Эмоциональный фитнес

Такое понятие, как «эмоциональный фитнес» практически не знакомо украинцам. А вот на Западе на нём основана целая индустрия. Основная идея такой тренировки – понять, что именно способно делать нас более стрессоустойчивыми, как выйти из любой сложной ситуации с наименьшим психологическим дискомфортом,  как управлять своей жизнью и выстраивать её так, как нужно именно вам.

Безусловно, сейчас масса полезных тренингов и курсов на любой вкус: психологические,  психотерапевтические, НЛП. Возникает вопрос: в чём же особенности и преимущества эмоционального фитнеса перед ними?

Во-первых, эмоциональный фитнес не для тех, кто страдает от какой-то проблемы, а для тех, кто хочет раскрыть свой внутренний потенциал, стать мудрее, успешнее и счастливее. Правда, в результате тренировок клиенты решают имеющихся у них проблем, но это не цель, а приятный и полезный бонус.

Во-вторых, тренер – это не авторитет, который всё на свете знает и требует точного выполнения его заданий. Это человек, который владеет определёнными техниками и методами, успешно применяет их в своей жизни и может научить этому вас.

В-третьих, работа проводиться с истинными целями и ценностями клиентов, а не навязанными со стороны.

В-четвёртых, здесь гораздо больше свободы. Вы имеете возможность «играть» с полученными знаниями и техниками, отрабатывая и подстраивая их под себя. При этом тренировки могут быть как групповыми, так и индивидуальными.

В результате эмоционального фитнеса вы можете:

- без напряжения выполнять скучные и рутинные обязанности;

- спокойно и уверенно принимать сложные решения;

- не допускать конфликтов и грамотно выходить из них;

- сделать личную жизнь ярче и радостней;

- решать творческие задачи;

- вести деловые переговоры, публичные выступления;

- эффективно работать с подчинёнными и внедрять изменения в бизнесе.

Это значит, то эмоциональный фитнес – мощный и эффективный инструмент, который позволяет любую вашу мечту превратить в реальность, а вас сделать ещё успешнее и счастливее.

Уникальный авторский практикум «Эмоциональный фитнес» поможет вам, если вы застряли на месте, ваши эмоции заморожены и все чувства заблокированы, хотите научиться управлять эмоциональными состояниями, развить свою интуицию, лучше узнать себя и ваших близких, окружающих людей. Работа на тренинге проводится с вашими истинными целями и ценностями. Вы получите возможность «играть» с полученными знаниями и техниками, отрабатывая и подстраивая их под себя.

Оставить заявку можно по ссылке: https://websmart.center/service/325