Терапевтическая группа для беременных

Терапевтическая группа для беременных- это встречи 1 раз в неделю с психологом и врачом-педиатром неонатологом,которые помогут Вам счастливо прожить свою беременность,разобраться со страхами и переживаниями и эффективно подготовиться ко встрече малыша.

Так же,группа действует весь срок беременности будущей мамы.

Темы,которые разбираем в группе:

1.''Ура!Я-мама''

Сценарии материнства. Моя
родительская позиция. Осознание себя в новой роли. Эмоциональные особенности.

2.''Мой малыш и я ‘’

Развитие малыша по
неделям/месяцам/триместрам. Общение с ребенком, эмоциональный контакт, развитие
малыша в дородовый период.

3.''Подготовка к родам’’

Эмоциональные переживания, страхи
перед родами, их причины и проработка. Физические упражнения и образ жизни
перед родами.

4.Отошения с
мужем во время беременности. Особенности осознания ролей: Я-мама+папа,
Я-жена+муж. Триада отношений мама, папа и ребенок. Вопрос парных родов.

5. ''Уже совсем скоро’’

Когда и как выбирать врача
для родов, роддом, заключение контрактов. Вещи в роддом. Как понять, что пора ехать(разница
тренировочных схваток Брэкстона Хигкса и начала родовой
деятельности).Предвестники родов. Эмоциональные изменения перед родами. Родовые
матрицы, и как они повлияют на жизненный сценарий ребенка.

6. ''Готовность к родам’’

Психоэмоциональная саморегуляция.
Страхи и тревоги будущей мамы перед родами. Позитивные аффирмации перед
родами.' 'Спокойная мама-спокойный ребенок’’Медитативные упражнения.

7. ''Началось.Роды’’

На что похожа боль в родах? Как правильно дышать и двигаться? Техники визуализации,
дыхательные и голосовые упражнения. Нужна ли мне эпидуральная анастезия? Лучшии
позы для родов. Роды в воде,сидя,стоя. Профилактика разрывов во время родов.