Шпагат за 40 дней

Сесть за 40 дней в шпагат при большом желании абсолютно реально. Но это не только о шпагате. Проект о том, как полюбить йогу и начать заниматься ей регулярно. И как результат: подвижные мобильные суставы,красивое подтянутое тело,гибкий позвоночник и конечно же раскрытые суставы, включая тазобедренный и как следствие шпагат.

В течение этого периода времени, мы делаем регулярные йога практики, медитируем, радуемся результатам других участников группы и при регулярном выполнении всех заданий достигаем своих великих результатов.