«СТРАТЕГИЯ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ В ОБЩЕНИИ»

Ищете дорогу к успеху и благополучию, к полноценной, счастливой жизни? Хотите открыть дверь в мир психологического мастерства, виртуозного общения, эффективного управления собой и жизненными обстоятельствами? Тренинг психологии общения «Стратегия личной эффективности в общении» поможет вам в достижении ваших целей. Вы сможете понять свое предназначение, наметить главную цель и последовательно, шаг за шагом, двигаться к ней, научитесь планировать свое будущее, неуклонно добиваться нужного результата, решать сложные задачи, общаясь с людьми, и многое другое. 

На тренинге вы сможете больше узнать о себе, окружающих вас людях, научиться вести эффективные переговоры, улучшить отношения с партнером, и как результат, добиваться более качественных успехов в бизнесе и личной жизни. Вы получите возможность изучить И ПРОРАБОТАТЬ стратегии личной эффективности в общении, обеспечивающие качественный скачок во взаимоотношениях с собой и миром. 

Узнать о себе со стороны всегда интересно и полезно. Найти личную эффективную стратегию и совершенствовать навык общения – это сверхусилие над собой. Получить личный результат и качественно изменить свою жизнь и жизнь других людей к лучшему – возможно.  

Тренинг проходит в формате:

- мини-лекция;

- видеоанализ выступлений и выполняемых на тренинге упражнений;

- ролевые игры;

- разбор кейсов;

- индивидуальная и групповая работа, тесты, дискуссии;

- индивидуальная обратная связь. 

Вы получите 70 % практики.

Основной инструмент для достижения целей и задач тренинга – транзактный анализ (по Э.Берну).

Транзактный анализ - это рациональный подход к пониманию нашего поведения, основанный на убеждении, что каждый человек может научиться доверять себе, думать за себя, принимать самостоятельные решения, открыто и безопасно выражать свои чувства. Его принципы могут применяться на работе, дома, в учебных заведениях, с соседями. Одним словом, везде, где люди имеют дело с людьми. 

Большую часть тренинга фокусируем внимание на развитии нашей способности осознавать непродуктивные стереотипы поведения, которые мешают нам предпринимать адекватные настоящему моменту действия. Будем искать вместе новые эффективные решения, основываясь на индивидуальных потребностях и возможностях. 

Структура тренинга:

1 блок: Вербальное и невербальное взаимодействие с людьми. 

2 блок: Стратегии и личностная позиция в общении.

3 блок: Анализ психологических игр общения.

1 блок. Невербальное и вербальное общение:

Тренируем установление и поддержание зрительного контакта, определяем значение жестов, работа с голосом, интонацией, мимикой, манерой поведения, дистанцией. Как понять друг друга без слов и психологически «пристроиться» к собеседнику.

Вербальное общение: освоение и отработка приемов «парафраз», «условное согласие», «уточнение позиции», «мы». 

Психологическая «пристройка» на уровне жестов и слов. Практикум.

2 блок. Стратегии и личностная позиция в общении.

Анализируем структуру личности и составляющие поведения человека. Ролевая игра. Суть транзактного анализа. Позиции «ребенок», «родитель», «взрослый». Тест. Модели поведения и их влияние на результат коммуникации. Стратегии в общении (доминирующая, подчиненная, на равных). Учимся определять свою ведущую позицию в общении. Видеоанализ.

3 блок: Анализ психологических игр общения.

Упражнения. Учимся выходить из «матрицы» шаблонных и стереотипных реакций поведения при взаимодействии с людьми. Практикум. Самоконтроль и управление эмоциональным состоянием. Тренируем навык общения на равных (я – ОК, вы – ОК). Обратная связь.

Вы также получите индивидуальную обратную связь и памятки с ключевыми моментами тренинга.