Вкусные путешествия: разговор с диетологом. Бесплатная лекция!

Вкусные путешествия: разговор с диетологом. Бесплатная лекция!

Еда - это важная составляющая нашей жизни! А как насчёт роли питания в путешествиях? Так и впечатления от путешествий.

В путешествии мы хотим чувствовать новизну всеми рецепторами, и вкус иноземных напитков и еды делает поездку яркой и ароматной!

 Но на пути познания новых стран и их кухни подстерегают сложности:

1. Как не съесть лишнего и что делать, если уже съел?

2. Как избежать проблем с пищеварением и как их решать, если всё же случились?

3. Какие препараты взять с собой в дорогу?

4. Как планировать питание на день путешествия?

5. Какие продукты надо запасти, чтобы сэкономить в аэропорту или автобусе?

6. Что пить, сколько и когда?

7. Особенности национальной кухни любой страны. Что действительно вкусно, а где на вас хотят заработать?

8. Не навреди себе! Советы для имеющих проблемы со здоровьем.

В первой серии говорим об Италии, Испании, Польше, Чехии, Египте.

Ответы на все вопросы узнаем от диетолога/нутрициолога, трёхкратной чемпионки мира в бикини-фитнес, основательницы онлайн школы BadioFit – Зины Усик. @zinausik

Всех ждём в прямом эфире на нашей странице 29 июня в 20.00!