Алена Погорилецкая и Константин Галюк. Фокус внимания

Диалог Алены Погорилецкой и Константина Галюка о том, как научиться фокусироваться на важных вещах и куда направить свой фокус внимания.

7 "почему" этого диалога:

• Почему так важно фокусировать внимание на процессе для получения результата?

• Почему в школе не учат сфокусированности?

• Почему важно "учить устав"?

• Почему нужно настраивать фокус внимания конкретно на своей цели, а не думать "о белой обезъяне"?

• Почему стоит периодически задавать себе вопросы: "Где я сейчас?", "Что я делаю?", "О чем я думаю?" и "Зачем мне это?"

• Почему нам следует повесить камеру на плечо на несколько дней?

• Почему, делая упражнение на фокусировку, нужно записывать не только действия, но и мысли?

Присоединяйтесь к нам!

https://www.youtube.com/channel/UCUCJIkfeKqfaFXp7QpXjjBg

https://www.facebook.com/1websmart.cener

https://www.facebook.com/mgg3000