Профилактика эмоционального выгорания
Замечательные тексты всегда вызывают эмоции. А что же делать автору, чтобы создать эти эмоции?
20.04.17 1449 490
Коучи Психологи Тренеры личностного развитияПроблема профессионального выгорания сейчас набирает обороты! Нельзя оставаться в стороне, ведь это может случиться и с вами.
Многие счастливые писатели похожи между собой, но каждый
несчастлив по-своему. Пожалуй, в самом тяжелом положении оказываются
литераторы, неудовлетворенные и утомленные писательским трудом.
Не секрет, что если
работа не приносит радости, удовольствия, покоя, а наоборот является лишь
раздражающим фактором, то человек начинает проявлять самые негативные качества. У современного начинающего автора причин для
приступов прострации достаточно. Неумение правильно ставить цели и приоритеты,
усталость от монотонной работы, раздоры в семье, конфликты с издателями. Причины
индивидуальны, а последствия практически идентичны: невроз. Помимо вреда,
наносимого для самого автора, плохое психологическое состояние сказывается и на
результатах труда.
Заложники мечты
Проблема профессионального выгорания
актуальна и для опытных мастеров, и для новичков. Это абсолютно нормально, так
случается почти со всеми. Творческий порыв стимулирует покинуть старое место
работы, чтобы иметь возможность создавать литературные шедевры.
6 способов стимулировать себя снова писать легко:
1. Прекратить писательскую деятельность на адекватное время. Не
писать, не создавать сюжет, не делать набросок. Вообще ничего. Совсем. Можно
даже не читать.
2. Радикальный метод – не писать два месяца и устроиться на тяжелую
работу. Тяжелый труд быстро реанимирует любовь к писательству.
3. Не
пренебрегать материалами конкурентов. Врага нужно знать в лицо. Познание новых
материалов стимулирует возникновение разнообразных эмоций. А именно это нам в
первую очередь и нужно!
4. Получить
положительные отзывы от лояльных читателей, чье мнение для вас действительно
важно, а также обрести эстетическое понимание вроде вашего.
5. Вспомнить
людей, которым хотелось доказать свой талант и умение совершенствоваться: первый редактор,
забраковавший рукопись, бывшая жена или муж. Ведь если
перестать писать или делать это без любви к процессу, есть вероятность, что эти
люди так и не узнают о величии вашего гения.
6. Просто перечитать все, что написано и придумано. Можно
вспомнить о своих успехах, об уже проделанной работе.
7. Записаться на
индивидуальную консультацию по написанию книги к Татьяне Спириной, коучу по написанию книг. Вы
сможете узнать много технических фишек, необходимых для получения результата в
ближайшем будущем. Вместе с профессионалами вы поработаете над целями и
желаниями, над созданием книги от идеи к результату.
Поделиться в соцсетях
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи.
Чтобы оставить комментарий Вам необходимо войти в систему либо зарегистрироваться
КОММЕНТАРИИ