Духовно-телесный коучинг

Может ли быть такое, что в наших силах улучшить самочувствие, стать организованнее и спокойнее, снять напряжение, научиться понимать себя и окружающих людей, лучше справляться со своими обязанностями – и это всё с помощью тела?

Практики духовно-телесного коучинга утверждают, что всё это возможно и результаты работы доказывают их правоту.

Духовно-телесный коучинг направлен на соединение разных частей тела, вслед за этим самого тела, эмоций и мышления. Такая практика опирается на понимание того, что тело и эмоции человека существуют неразрывно друг от друга.  Такая взаимосвязь дает нам возможность изменить наше поведение и наши мысли, влияя на них непосредственно телом, а не напрямую.

Применив духовно-телесные практики, вы сможете ответить на ряд вопросов, которые, на первый взгляд, никак не относятся к телу. Это могут быть вопросы из разряда: « Как научится управлять собой?», «Как восстановить силы после пережитого стресса?», «Как быть уверенным в себе?» и так далее.

Возможно, ваш разум и не знает ответов на эти вопросы, а тело наоборот просто выкрикивает их, достаточно лишь прислушаться к нему.

Целью духовно-телесного коучинга является познание своего тела и полное раскрытие своего потенциала. Как результат – лучшее принятие сигналов собственного организма. Такая практика позволит вам лучше  прочувствовать и понять самого себя. На уровне тела это значит, что вы постоянно знаете, что происходит с вами, у вас улучшается осанка, а движения становятся более грациозными. Тело чувствует себя живее и энергетически более наполненным.

Если вы хотите сделать тело вашим главным помощником в решении важных вопросов, привести ваше состояние к балансу и трансформировать вашу энергию в поддержку в достижении жалеемого результата, вы можете записаться на консультацию Алены Ольшевской по духовно-телесному коучингу. Этот метод индивидуального консультирования обеспечивает каждого клиента уникальной и тонкой поддержкой, приводя к мощным изменениям.