Ребефинг: как "переродиться" с помощью дыхания. Открываем "универсальную аптечку"

Ребефинг: как "переродиться" с помощью дыхания. Открываем "универсальную аптечку"

Существует ли лекарство, способное за несколько минут взбодрить, добавить тонуса, снять стресс, успокоить нервную систему?

10.04.17 1545

Специальные навыки Тренеры личностного развития Красота и здоровье

            На ум сразу приходят многочисленные (законные и не очень) тонизирующие средства. Однако, такое лекарство есть, и оно не имеет ничего общего с фармакологией. Это — наше дыхание. Прислушайтесь к дыханию спящего человека — оно ровное, спокойное. Но во время бодрствования дыхание часто сбивается, ритм становится неровным, а вдохи — неглубокими. Медики говорят, дышать нужно глубже, воздух обязательно должен поступать не только в верхнюю, но и в нижнюю часть лёгких. Тогда кровь хорошо насыщается кислородом, происходит естественное омоложение клеток организма, сжигание жиров.

         Одним из методов естественного лечения является ребефинг. Этот метод берет своё начало у йоги и буддистских дыхательных практиках. Современные практики ребефинга — это разнообразные техники дыхания, позволяющие избавиться от многочисленных болезней: мигрени, бессонницы, депрессии. Без дорогостоящих лекарств и утомительных визитов к врачу. Во время сеансов ребефинга нужно внимательно вслушаться в звуки биения сердца, постараться услышать каждый орган, услышать сигналы, которые он подаёт.

         Дыхательные практики могут позволить научиться слышать собственное тело, понять, о чём говорит каждая его клетка. Однако возможности ребефинга этим не ограничиваются. Иногда он открывает иные, ранее неизвестные способности. Полное освоение техник позволяет научиться впадать в состояние, близкое к медитации. Люди впадают в транс, отпускают на волю негативные эмоции, старые боли и болезни. Чтобы ребефинг принёс результат, начало занятий обязательно должно происходить под руководством опытного мастера. При помощи квалифицированного инструктора Вы быстро освоите большинство техник.

         Научиться дышать энергией так же легко как воздухом, решить личные проблемы и снять напряжение поможет тренинг Назара Шуть и Татьяны Жуковой «Ребефинг». После сеанса ребефинга Вы получите возможность достичь состояния глубокой релаксации и эмоционального освобождения, развить творческие способности и чувство собственного достоинства, научиться лучше чувствовать себя, владеть своим телом.

         Тренинг «Ребефинг» – эффективный способ осознать, что в этой жизни нужно именно Вам, и как Вам следует действовать, чтобы достичь желаемого. Вы получите ошеломляющий опыт, осознания и результат работы над собой!


Записаться на тренинг можно здесь: https://websmart.center/training/183

Поделиться в соцсетях

КОММЕНТАРИИ


ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ


Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи.
Чтобы оставить комментарий Вам необходимо войти в систему либо зарегистрироваться


Зарегистрироваться Войти