Эмоции и чувства человека. Их роль в нашей жизни

Эмоции помогают нам в развитии. Они благоприятствуют работе над различными жизненными задачами, а также играют роль во всех наших внутренних изменениях. Эмоции влияют на то, как человек воспринимает ситуации. Благодаря наличию этих внутренних вибраций, мы можем видеть мир, как нечто целостное и гармоничное.

Человеческие эмоции исчисляются в миллионах. И каждая из них проявляется не только во внутренних состояниях, но и на физическом плане. При этом, изменения в теле в основном происходят неосознанно.

Эмоцией называется реакция, отражающая какую-либо ситуацию. У каждого человека одно и то же событие может вызвать какие-то свои эмоциональные всплески. Это связанно с тем, что ценности и цели у каждого свои.

Эмоциональные проявления играют большую роль в общении между людьми. Ведь сказанные слова не всегда соответствуют действительности. А реакция глаз, мимика и жестикуляция во многом помогают разобраться в том, что на самом деле чувствует человек в данный период общения.

Какие же эмоциональные всплески свойственны человеку? В первую очередь это, конечно же, радость. Эта эмоция становится кратковременным следствием не только какого-то события, но и может сохраняться продолжительное время у тех, кто проживает гармоничную жизнь. Радость – это не только прекрасное состояние. Она напрямую связанна с человеческим здоровьем и состоянием внутренней легкости.

Еще одно явление – интерес. Его наличие имеет очень важное значение в жизни человека. Интерес, в первую очередь, помогает нам эволюционировать и как следствие – достигать новых высот во всех областях жизни.

Удивление не стоит причислять к отрицательным или положительным реакциям. Обычно следствием удивления становятся какие-то другие эмоции, в зависимости от ситуации.

Горе и страдание относятся к категории отрицательных. Они негативно влияют на состояние здоровья человека, как на физическом уровне, так и на эмоциональном и психологическом.

Гнев обычно ассоциируется у большинства как что-то негативное, однако, иногда именно гнев помогает человеку в достижении какой-то своей цели. Такое состояние, как страх в основном становится следствием ощущения угрозы.

Для того, чтобы вашу жизнь сопровождали приятные и положительные ощущения, не обязательно прочесть миллион книг. Очень большую роль в этом вопросе играет наличие уважения и любви к людям, которые вас окружают. И тогда негативным эмоциям просто не останется места.

Научиться распознавать эмоциональное состояние других людей позволит авторская игра Алексея Широкова «EmoTree» («Дерево эмоций»). Эта игра построена на коучинговых принципах, помогает решить конкретные проблемы и трудные ситуации в жизни.
По завершению игры вы получите список своих ассоциаций, который объяснит, что вас тормозит или может помочь в решении вашего вопроса.

Авторская игра «EmoTree» – это уникальная возможность потренировать навык овладения своими эмоциями. Записывайтесь на игру!

Оставить заявку и детально ознакомиться можно здесь: https://websmart.center/training/231