Как развить терпение и упорство?

Знаете ли вы, от чего зависят наши терпеливость и спокойствие? На самом деле, помимо внешних характеристик, существуют так же личностные качества, которые позволяют быть усидчивым. Для того чтобы их развить существуют определенные упражнения.

1.     Составляйте планы. Определите несколько вариантов для воплощения вашей идеи, сравните их и выберите наиболее подходящий.

2.     Последовательно выполняйте составляющие задач. Разделите вашу задачу на компоненты и решайте её в определенной последовательности – четко по плану.

3.     Воспринимайте критику спокойно. Если вы советуетесь с кем-то по поводу выполнения вашей задачи, будьте готовы к тому, что критики не избежать и её нужно не просто принимать, но и делать определенные выводы.

4.     Так же спокойно, как и критику, воспринимайте неудачи. Каждая наша неудача – это новая возможность сделать что-то более успешно и эффективно.

5.     Выполняйте задачи качественно.

6.     Научитесь ждать. Для развития этого навыка очень эффективно совершение аскез. Например, обливать себя холодной водой (определённое количество времени). И ежедневно повышать  планку.

Оставить заявку на тренинг «Гениальность. Как легко добиваться своих целей» можно по ссылке:

https://websmart.center/training/260