Я и мой внутренний баланс

На самом деле сохранение внутреннего баланса считается фундаментальным человеческим навыком. От уровня его развития зависит, какие вы испытываете ощущения при столкновении с самыми обычными вещами, такими как ожидание транспорта, шумная вечеринка или же просто подъём на лифте. Можете ли вы в таких, казалось бы, обычных ситуациях, сохранять терпение? Ведь большая часть нашей жизни как раз таки и состоит из таких ежедневных дел. Конечно, с возрастом мы становимся терпимее. Просто мы начинаем понимать, что торопить жизнь бессмысленно, ведь единственное время, в котором мы существуем – это настоящее.

К сожалению, уравновешенности нас не обучают. Единственное, что можно услышать – это «Терпи» или «Успокойся» от родителей или учителей. Большинство людей именно так и знакомятся с этим понятием: для нас терпение - это что-то скучное, но по мнению родителей крайне необходимое. Но и, конечно же, никто не объясняет как научится быть терпеливее.

Важно знать, что поддержание внутреннего баланса – это умение проживать жизнь на той скорости, с которой она сама идет и не торопить её. И не важно, нравится вам такой темп или нет. Нужно понять, что реальность совсем никак не зависит от нашей реакции на события. Осознав это, мы можем изменить качество жизни и наши ощущения от неё.

Поймите, что вы действительно в состоянии спокойно подождать, пока светофор загорится зеленым светом. А от того, что вы маетесь в очереди, она не начнет двигаться быстрее.

Марафон «Баланс. По дороге к себе» Ирины Ефремовой поможет каждому участнику определить своё «Я» и своё «Счастье». Выполняя ежедневные задания, вы будете приближаться к своему внутреннему балансу. В марафоне применяются техники, которые могут помочь вам посмотреть на себя и свою жизнь с другой стороны. Марафон будет проходить 24 дня, в каждый из которых вы будете получать на почту задания и необходимые данные. Это мероприятие специально для тех людей, которые хотят улучшить качество своей жизни и найти внутренний баланс.

Для участия в марафоне вы можете оставить заявку по этой ссылке: https://websmart.center/training/255