Физическое и эмоциональное здоровье: есть ли связь?

04.07.17 Просмотры: 2166 Комментариев: 0

Чтобы быть здоровым, недостаточно беречь только физическое здоровье. Нужно заботиться и об эмоциональном равновесии.

Связь между эмоциями и здоровьем не просто существует, она самая непосредственная. Многие болезни усугубляются именно по причине эмоционального дисбаланса. Например, когда человек злится, в его организме происходит множество изменений, в том числе повышение арт0.jpegериального давления. Если человек постоянно сдерживает свою злость, то его давление регулярно будет повышенным, и со временем разовьется гипертоническая болезнь.

Существует тесная связь между участками головного мозга, отвечающих за интеллектуальную и эмоциональную активность человека, и участками, которые регулируют выполнение физических действий. Также существует тесная связь между нашим головным мозгом и эндокринной системой, которая вырабатывает гормоны и прочие химические вещества, обладающие мощным влиянием на состояние эмоционального здоровья. Любые мысли и чувства, возникающие в нашем мозге, стимулируют секрецию гормонов эндокринной системы, которые, в свою очередь, контролируют огромное количество разнообразных процессов, протекающих в организме.

На самом деле, в большом количестве случаев обращения пациента к врачу с жалобами на физическое недомогание причина скрывается в депрессивном состоянии и ему, предъявляющему жалобы на головную боль, сонливость, утомляемость, неопределённые неприятные ощущения в области живота, в конце концов, диагностируют депрессивное состояние; мало того, в подобном случае, как вы 1.jpegможете догадаться, никаких жалоб относительно депрессии пациент не предъявляет вообще.

Депрессивное состояние, а также стрессовые ситуации сами по себе не могут нанести ущерб физическому здоровью. Однако они способны стать своего рода катализатором и, соответственно, сыграть роль связывающего звена между состояниями физического и эмоционального здоровья. Чем и объясняется тот факт, что у определённой части людей с «подорванным» эмоциональным состоянием появляются признаки физического дискомфорта.

У каждого, кто хочет составить для себя программу полного восстановления своего организма разобраться с психосоматическими основами заболеваний всех систем органов и организма в целом, получить эталонное состояние здоровья есть возможность это сделать на семинаре «Здоровье». Записаться на семинар можно по ссылке: https://websmart.center/training/328

Поделиться в соцсетях



КОММЕНТАРИИ


ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ


Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи.
Чтобы оставить комментарий Вам необходимо войти в систему либо зарегистрироваться


Зарегистрироваться Войти

2.34sRequest Duration28.75MBMemory UsageGET freematerial/{one?}/{two?}/{three?}/{four?}/{five?}Route
    • Booting (250.71ms)
    • Application (2.24s)
      70 templates were rendered
      • freematerial.read (resources/views/freematerial/read.blade.php)2blade
        Params
        0
        freematerial
        1
        categories
      • partials.shareMeta (resources/views/partials/shareMeta.blade.php)7blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        image
      • partials.like (resources/views/partials/like.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        action
        7
        item
      • partials.socialShareWidget (resources/views/partials/socialShareWidget.blade.php)7blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
      • partials.comments (resources/views/partials/comments.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        article
      • scripts.ajaxForm (resources/views/scripts/ajaxForm.blade.php)11blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        article
        8
        submitBtn
        9
        url
        10
        form
      • partials.sidebar (resources/views/partials/sidebar.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.hot (resources/views/partials/hot.blade.php)10blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
        8
        hotServices
        9
        hotCourses
      • partials.banners (resources/views/partials/banners.blade.php)9blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
        8
        banners
      • partials.tender (resources/views/partials/tender.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • base.page (resources/views/base/page.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.header (resources/views/partials/header.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navbar (resources/views/partials/navbar.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfo (resources/views/partials/navmenuInfo.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.footer (resources/views/partials/footer.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.offcanvas (resources/views/partials/offcanvas.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfo (resources/views/partials/navmenuInfo.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • scripts.slideUpBtn (resources/views/scripts/slideUpBtn.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • freematerial.read (resources/views/freematerial/read.blade.php)2blade
        Params
        0
        freematerial
        1
        categories
      • partials.shareMeta (resources/views/partials/shareMeta.blade.php)7blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        image
      • partials.like (resources/views/partials/like.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        action
        7
        item
      • partials.socialShareWidget (resources/views/partials/socialShareWidget.blade.php)7blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
      • partials.comments (resources/views/partials/comments.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        article
      • scripts.ajaxForm (resources/views/scripts/ajaxForm.blade.php)11blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        article
        8
        submitBtn
        9
        url
        10
        form
      • partials.sidebar (resources/views/partials/sidebar.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.hot (resources/views/partials/hot.blade.php)10blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
        8
        hotServices
        9
        hotCourses
      • partials.banners (resources/views/partials/banners.blade.php)9blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
        8
        banners
      • partials.tender (resources/views/partials/tender.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • base.page (resources/views/base/page.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.header (resources/views/partials/header.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navbar (resources/views/partials/navbar.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfo (resources/views/partials/navmenuInfo.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.footer (resources/views/partials/footer.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.offcanvas (resources/views/partials/offcanvas.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfo (resources/views/partials/navmenuInfo.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • scripts.slideUpBtn (resources/views/scripts/slideUpBtn.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        freematerial
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      uri
      GET freematerial/{one?}/{two?}/{three?}/{four?}/{five?}
      middleware
      web
      as
      null
      controller
      App\Http\Controllers\PublicController@getFreematerial
      namespace
      App\Http\Controllers
      prefix
      null
      where
      file
      app/Http/Controllers/PublicController.php:1265-1276
      19 statements were executed, 2 of which were duplicated, 17 unique1.89s
      • select * from `freematerials` where `freematerials`.`id` = '48' limit 13.32msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 48
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
        • LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • update `freematerials` set `views_count` = '2166', `updated_at` = '2025-01-08 22:28:06' where `id` = '48'3.54msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 2166
        • 1. 2025-01-08 22:28:06
        • 2. 48
      • select * from `specializations`1.27msadmin_websmart
        Metadata
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
        • The SELECT statement has no WHERE clause and could examine many more rows than intended
      • select * from `likes` where `likes`.`target_id` = '48' and `likes`.`target_id` is not null and `module` = 'freematerial' and `target_id` = '48'1.82sadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 48
        • 1. freematerial
        • 2. 48
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select `specializations`.*, `freematerial_specialization`.`freematerial_id` as `pivot_freematerial_id`, `freematerial_specialization`.`specialization_id` as `pivot_specialization_id` from `specializations` inner join `freematerial_specialization` on `specializations`.`id` = `freematerial_specialization`.`specialization_id` where `freematerial_specialization`.`freematerial_id` = '48'2.6msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 48
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `trainers` where `trainers`.`id` = '362' limit 12.12msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 362
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
        • LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `comments` where `comments`.`commented_id` = '48' and `comments`.`commented_id` is not null and `comments`.`commented_type` = 'App\Models\Freematerial' and `status` = '1' and `comment_id` is null1.97msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 48
        • 1. App\Models\Freematerial
        • 2. 1
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `service_places` where (`end_date` >= '2025-01-08' or `end_date` is null and `start_date` <= '2025-01-08')1.05msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 2025-01-08
        • 1. 2025-01-08
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `courses` where `status` = '2' and `disabled` = '0' and `hot` = '1' order by RAND() limit 23.51msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 2
        • 1. 0
        • 2. 1
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
        • ORDER BY RAND() is slow, try to avoid if you can. You can read this or this
      • select * from `services` where `status` = 'hot' and `active` = '1' and ((select count(*) from `service_places` where `service_places`.`service_id` = `services`.`id`) = 0 or 0 = 1) order by `priority` asc, RAND() limit 522.54msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. hot
        • 1. 1
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select `trainers`.*, `service_trainer`.`service_id` as `pivot_service_id`, `service_trainer`.`trainer_id` as `pivot_trainer_id` from `trainers` inner join `service_trainer` on `trainers`.`id` = `service_trainer`.`trainer_id` where `service_trainer`.`service_id` in ('258', '225', '834', '878', '581')3.12msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 258
        • 1. 225
        • 2. 834
        • 3. 878
        • 4. 581
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `service_places` where `service_places`.`service_id` in ('258', '225', '834', '878', '581') order by `start_date` asc2.61msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 258
        • 1. 225
        • 2. 834
        • 3. 878
        • 4. 581
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
      • update `services` set `priority` = '0', `updated_at` = '2025-01-08'10.34msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 0
        • 1. 2025-01-08
      • update `services` set `priority` = `priority` + 1, `updated_at` = '2025-01-08' where `id` = '258'2.02msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 2025-01-08
        • 1. 258
      • update `services` set `priority` = `priority` + 1, `updated_at` = '2025-01-08' where `id` = '225'1.36msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 2025-01-08
        • 1. 225
      • update `services` set `priority` = `priority` + 1, `updated_at` = '2025-01-08' where `id` = '834'1.54msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 2025-01-08
        • 1. 834
      • update `services` set `priority` = `priority` + 1, `updated_at` = '2025-01-08' where `id` = '878'2.02msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 2025-01-08
        • 1. 878
      • update `services` set `priority` = `priority` + 1, `updated_at` = '2025-01-08' where `id` = '581'2.01msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 2025-01-08
        • 1. 581
      • select * from `comments` where `comments`.`commented_id` = '48' and `comments`.`commented_id` is not null and `comments`.`commented_type` = 'App\Models\Freematerial' and `status` = '1' and `comment_id` is null700μsadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 48
        • 1. App\Models\Freematerial
        • 2. 1
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
        _token
        RSBDXAzOrAYRFWWlarkFEGNeD4aBABPReUzMu1K3
        _previous
        array:1 [ "url" => "https://websmart.center/freematerial/48" ]
        PHPDEBUGBAR_STACK_DATA
        []
        format
        html
        content_type
        text/html; charset=UTF-8
        status_text
        OK
        status_code
        200
        request_query
        []
        request_request
        []
        request_headers
        array:16 [ "connection" => array:1 [ 0 => "close" ] "host" => array:1 [ 0 => "websmart...
        request_server
        array:77 [ "PHP_FCGI_CHILDREN" => "0" "PATH" => "/usr/local/sbin:/usr/local/bin:/usr/sbin:/usr/b...
        request_cookies
        []
        response_headers
        array:3 [ "cache-control" => array:1 [ 0 => "no-cache" ] "content-type" => array:1 [ 0...
        path_info
        /freematerial/48
        session_attributes
        array:3 [ "_token" => "RSBDXAzOrAYRFWWlarkFEGNeD4aBABPReUzMu1K3" "_previous" => array:1 [ "u...