СОМНЕНИЯ - верный признак того что вы на правильном пути!
Если вы затеяли что-то грандиозное и вдохновились, план написали и пошли делать шаг первый, второй, еще половинку и тут....вдруг замедляетесь, стопоритесь и начинаете вдруг слышать Сомнения!
- Та ну, зачем тебе это нужно вообще?
- В смысле, надо что-то новое делать?
- А вдруг у тебя не получится!
Ну и подобные упаднические штуки :)
Ура! Это же первый знак того, что решение было правильным!
Что нужно знать про Сомнения!
- Это нормально!
- Сомнения могут помочь найти слабые стороны плана!
- Сомнения могут помочь усилить мотивацию!
Если ваше Сомнение звучит в вашей голове, говорит с вами - поговорите и вы с ним! Его точно нельзя игнорировать, это же наша часть - стабильная, предсказуемая, немножко занудная, но это часть личности.
Как бы странно это не звучало, но это даже интересно:))
Если на практике:
Лист бумаги разделите на 2 столбика и один подпишите "Сомнения", а другой... ну например, "Уверенность" или "Мотивация" или ваш вариант который по вашему ощущению поддержит вас в этом диалоге.
И начинайте писать, что говорит вам сомнение - вот прям список напишите, пусть проявится, выльет все что только можно:)
А затем - возьмите другую ручку, желательно другого цвета и на каждый пункт отвечаете от имени Уверенности - как вы можете справиться с каждым пунктом.
Что (кто) вам может помочь преодолеть это препятствие?
Вспоминайте что изначально вас сподвигло на начало проекта, зачем вам эта "авантюра" ?
Поделиться в соцсетях
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи.
Чтобы оставить комментарий Вам необходимо войти в систему либо зарегистрироваться
Рубрики:
- Диагностическая коуч-сессия
- Тип: Вебинар
- Юрченко Э.
- Персональная консультация «Дубль 2»
- Тип: Вебинар
- Юрченко Э.
КОММЕНТАРИИ