Психологічна робота з Субособистостями – що і навіщо?
Субособистість - динамічна підструктура особистості, що володіє відносно незалежним існуванням.
Субособистості виникають на різних етапах розвитку людини (частіше – в дитинстві і підлітковому віці) і забезпечують її захист, реалізацію її потреб.
Поняття субособистості введене в науковий обіг у рамках психосинтезу (психотерапевтичної системи), розробленої італійським психіатром і психологом Р. Асаджіолі.
Базовим уявленням методу психологічного дослідження особистості «Діалог з голосами» Сідра і Хел Стоуні є положення, що особистість людини не єдина, а складається з багатьох окремих «я», які називаються субособистостями.
Субособистості більшістю людей не усвідомлюються. Хоча дехто може здогадуватися про їх існування через самоспостереження та саморефлексію, а також спостереження за іншими людьми. Зненацькі зміни в поведінці, в позах, жестах, міміці, голосі. Складається враження, що людина наче перевтілюється.
Це проявляеться в поведінці, діях, почуттях, думках, які значно відрізняються, коли ми перебуваємо в різних субособистостях.
Субособистості – це наче складні живі енергетичні утворення, які існують всередині нас.
Клієнти запитують, чи це не ознаки шизофренії чи інших психічних розладів?
Є, звичайно, патологічні стани, але в будь-якої психічно здорової людини є величезний набір цих субособистостей (інколи 300 і більше) – і вони не обмежуються класичними Бернівськими «внутрішній дорослий» «внутрішній батько/мати», «внутрішня дитина».
Які ще можуть бути субособистості?
Все, звичайно, індивідуально, але у багатьох є «внутрішній критик» чи «внутрішній суддя», «внутрішній контролер», «той, хто ображається», «той, хто плаче» і багато інших.
Субособистостей не можна позбутися. Їх можна побачити, усвідомити, прийняти і зайняти лідерську, управляючу позицію по відношенню до них.
Субособистості хочуть бути поміченими і визнаними, прийнятими.
– допомогти клієнту побачити свою Внутрішню систему і почати управляти нею.
Це розуміння і прийняття різних частин себе й інтеграція їх в цілісний образ Я.
Познайомившись зі своїми субособистостями, людина може їх розпізнавати, усвідомлювати, і, відповідно, не давати їм собою управляти, смикати за невидимі ниточки, а самому керувати своїми діями.
Для мене робота з субособистостями – це знаходження своєї цілісності і внутрішньої сили, вибудовування своє внутрішньої вертикалі, зЦілення себе і свого життя.
В процесі роботи з субособистостями (це підтверджує моя практика) відбувається трансформація – з внутрішніх бар’єрів, блоків, страхів, обмежень – вони перетворються на внтурішній ресурс, трансформуються в дари, які служать нам на балго.
Поделиться в соцсетях
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи.
Чтобы оставить комментарий Вам необходимо войти в систему либо зарегистрироваться
Рубрики:
- Диагностическая коуч-сессия
- Тип: Вебинар
- Юрченко Э.
- Персональная консультация «Дубль 2»
- Тип: Вебинар
- Юрченко Э.
КОММЕНТАРИИ