Как управлять своей эмоциональной реакцией, чтобы ощутить влияние человека-вируса. (Урок №3)

Сегодняшний третий урок, а также первый, второй которые Вы уже прошли и два последующие уроки, представляют собой комплекс техник, обучающих управлять эмоциональным состоянием. 

Урок №3 – это техника, благодаря которой, устраняются информационно-энергетические сгустки негативных переживаний. 

   Они всегда фиксируются в подсознании. И налипают во внутреннем мире, как гроздья гнилого винограда.

 Заметьте, что сравнение с виноградом, абсолютно верно, так как оно образует брожение. А если есть брожение, то в любой момент, эмоциональные переживания, легко могут подняться даже при незначительном раздражении. 

   А теперь, давайте вспомним. Эмоциональный рефлекс, подает команды в мозг. Эмоциональные переживания начинают подниматься. Но мы же перепрограммировали его и научились успокаивать эмоции.

Так зачем же эта техника?

Представьте, небольшую открытую рану – это рефлекс. 

Теперь представьте, что в эту рану попала водичка. Ощутите, печет немного?

А теперь в эту рану проникает грязь. Вы видите, как она растекается по влажной поверхности и поднимает воспаление.

Вот Вы и поняли, как влияют остаточные эмоции на Ваше психическое состояние. 

Для удобства, эта техника записана как видео-ролик « Эмоциональное состояние».

Ниже дается текстовое описание техники. Можете читать и делать.

Что Вам нужно сделать?

Шаг 1: Вам нужно сесть и  расслабиться. 

Шаг 2: Сконцентрируйте внимание на своем эмоциональном состоянии. Определите есть ли в нем повышенная эмоциональность или чувство угнетения. Если у вас сложилось мнение, что вы спокойны, тогда просто запомните какие-либо отличительные черты, которые могут охарактеризовать ваше состояние. Это необходимо для того, чтобы вы смогли осознать изменения в нем.

Шаг 3: 

• Сделайте длинный, непрерывный, глубокий вдох, и в это же  время мысленно скажите: «Вдох». Не задерживая воздух, сразу выдыхаем,  и мысленно скажите: «Выдох».  Повторите эти действия пару раз.
• Теперь, больше не управляйте дыханием сознательно, оно протекает естественно. Вы продолжаете глубоко дышать, но при каждом вдохе мы думаем о слове «Вдох», а при выдохе – «Выдох». Продолжайте дышать и мысленно фиксировать свои действия.

Шаг 4: Не прерываясь, сконцентрируйте внимание на своей груди.

• Представьте, как из нее горизонтально  расходятся лучи в разные стороны. 
• Ощутите, что при вдохе, эмоциональный мусор соединяется с лучами, при выдохе - он вытекает по ним из вас в окружающее пространство.
• Вы вдыхаете, мысленно говорите: «Вдох», видите, что эмоции подчиняются вашей команде и распределяются по лучам. Вы выдыхаете, мысленно говорите: « Выдох» и ощущаете, как эмоции покидают вас. Продолжайте дышать, представлять, ощущать и мысленно фиксировать свои действия.

    !!!   Почувствуйте и осознайте, что:

- ваши эмоции успокаиваются, становится все неважным; 

- вы как будто растянуты в пространстве и висите в воздухе; 

- образуется впечатление, что вы выплеснули в пространство излишек своих эмоций и стали спокойнее, приобрели чувство умиротворенности.  Эти чувства являются результатом проделанной техники. 

ВНИМАНИЕ! Без навыков 1, 2 и 3 урока, у Вас не получится пройти 5-й урок. Все техники, являются единым целым, просто Вы изучаете их поочередно.

Но, это еще не все!

Техника 3-го урока, взята из многомодульного тренинга  «Избавление от людей – вирусов и созданных ими проблем».  А именно, из того его раздела, который обучает, как обнаружить негативное влияние человека вируса. Это значит, что Вы получили мощный, профессиональный целительный инструмент.

С другой стороны, по нашим наблюдениям, пока мы создавали тренинг, то заметили, что эмоциональное состояние может быть записано в дате рождения человека. Не совсем прямо так, но в ней заложена информация, которая может подсказать, есть ли предрасположенность у человека к негативному воздействию людей-вирусов или у него стоит хорошая сопротивляемость. А все зависит, от того, какие жизненные задачи записаны в дате рождения. Именно эту информацию и можно расшифровать.

Больше об этом узнать вы можете здесь.