Как управлять своей эмоциональной реакцией, чтобы ощутить влияние человека-вируса.

31.05.18 Просмотры: 1053 Комментариев: 0

0.png

   Сегодняшний первый урок и четыре последующие уроки, представляют собой комплекс техник, обучающих управлять эмоциональным состоянием. 

   Напоминаем, зачем Вы будете это изучать: необходимо осознанно чувствовать подключение человека-вируса! А что для этого нужно?

Контролировать свою эмоциональную реакцию.

Что это значит?

   Ежедневно все мы привыкли обращать свое внимание на то, что происходит вокруг нас. То, что мы видим, о том и эмоционально переживаем. Мы этого не замечаем, это происходит  рефлекторно. Есть внешний раздражитель, мы эмоционально реагируем и переживаем. А вот что происходит внутри нас, мы чаще всего не осознаем. К тому же бесполезные внутренние переживания, съедают нашу активную энергию. Т.е. в течение дня мы бесполезно тратим эмоциональные силы, к тому же и приносим себе вред.

   А что если сделать так, чтобы внутри нас постоянно был эмоциональный штиль? Ровное эмоциональное состояние. Согласитесь, полезно  для здоровья и дает возможность почувствовать, если состояние изменится. Когда подключается человек-вирус, оно обязательно меняется!

   Урок 1 – это гипнотическая подсознательная основа успокоительного рефлекса. Т.е. Вы запрограммируете свои рефлексы по команде, передавать успокаивающий сигнал в мозг. После этой техники не ожидайте мгновенных результатов. Вы закладываете начало.


Как это работает?

   В Вашем подсознании и в нервных клетках мозга происходит непрерывная запись условных рефлексов, которые управляют действиями. Туда записывается абсолютно вся информация о том, что было эмоционально пережито, на какой раздражитель произошла реакция, как это было осмыслено и какие действия предприняты. В сознании мало что фиксируется, поэтому и называется условный рефлекс. Мы же запишем информацию необходимого рефлекса, который будет останавливать эмоциональную реакцию и побуждать расслабиться, успокоиться. 


Что будет происходить?

 Шаг 1:  Вы расслабляетесь и переходите в полусонное состояние.

 Шаг 2:  Вообразите любимое место отдыха, и реально ощущаете, что там находитесь.

 Шаг 3:  Программируете позитивный пусковой механизм – «Ноготь - палец».

 Шаг 4:  Возвращаетесь в бодрое состояние.


Готовы?  Тогда начнем!

   Для удобства, эта техника записана в форме аудио-урока:



   ВНИМАНИЕ! Без навыков этого урока, у Вас не получится пройти 5-й урок. Все техники, являются единым целым, просто Вы изучаете их поочередно.


   Не упускайте шанс узнать больше и регистрируйтесь на участие в бесплатном вебинаре:  «Целебная таблетка от проблемных людей»


Поделиться в соцсетях



КОММЕНТАРИИ


ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ


Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи.
Чтобы оставить комментарий Вам необходимо войти в систему либо зарегистрироваться


Зарегистрироваться Войти