Как обрести уверенность в общении?

Мы так часто жалеем о том, что упустили очередной подходящий момент из-за своей нерешительности. Человек, который владеет низкой уверенностью в себе, никогда не добьется поставленной цели и ему никогда не удастся расположить к себе людей. В наше время в первую очередь ценится поведение человека, и его уверенность в общении, особенно это актуально при устройстве на работу или деловой встрече.

Если вы чувствуете себя потерянным и опустошенным, холодеете и сдерживаете нервную дрожь только от того, что оказались в новой компании или вам предстоит напомнить босу о вашем долгожданном повышении или отпуске, тогда советы как обрести уверенность в себе для вас.

·       Относитесь к взаимодействиям между людьми как к обмену. Люди предлагают одни ценности в обмен на другие. Те, кто не участвует в честном обмене, могут испытывать неуверенность или подрывать уверенность других.

·       Примите тот факт, что не всегда возможно установить глубокие взаимоотношения. Тем не менее, вы можете научиться взаимодействовать с самыми разными людьми. Возможно, ваше взаимодействие с людьми будет успешнее, если вы будете стремиться развивать с ними значимые отношения.

·       Помните о своих качествах, достойных восхищения. Размышляйте о собственных достоинствах или письменно перечисляйте их в дневнике. Чаще занимайтесь вещами, в которых проявляются ваши лучшие стороны.

·       Пусть каждая беседа станет обменом. Половину времени беседы тратьте на слушание, и половину – на высказывание своих мыслей, чтобы потребности вашего собеседника тоже были удовлетворены. Скорее всего, люди будут отвечать вам взаимностью.

·       Начинайте беседы с вопросов о вашем собеседнике. Вероятнее всего, он оценит проявленные таким образом уважение, восхищение и признание. Кивайте, проявляйте заинтересованность темой беседы и улыбайтесь. Язык жестов чрезвычайно важен. Не скрещивайте руки на груди и не пяльтесь на собеседника, когда он говорит.

·       Говорите о себе только тогда, когда собеседник задает вам вопросы о вас самих. Не обязательно сообщать слишком личную информацию, но будьте готовы рассказать о себе, когда вас попросят.

·       Говорите увлеченно о том, о чем вас спрашивают. Энтузиазм гораздо лучше сарказма.

Каждый человек может быть уверенным в себе и своих силах, стоит лишь немного потрудиться и поменять свои привычки – перестать беспокоиться, ругать себя и начать уважать свои потребности и желания. Помочь в этом может тренинг «Уверенность в себе. Быть, а не казаться!». На тренинге вы получите все необходимые инструменты.

Больше информации по ссылке: https://websmart.center/service/360