Роль коуча в борьбе с привычками

Вы когда-нибудь замечали, что иногда вещи, которые cдерживают нас, не являются чем-то действительно значительным? Как часто бывает, что достижению целей мешают наши внутренние мысли или страх чего-то, а не какая-либо внешняя преграда?

С момента, когда мы появились на свет, на нас влияют наши учителя. Мы приходим в этот мир без каких-либо знаний о чем-либо, кроме наших базовых инстинктов. Всему остальному мы учимся, или впитываем от наших учителей: родителей, братьев и сестер, друзей, преподавателей, начальников и так далее. Учителя говорят нам: «Говори только когда тебя спрашивают.», друзья говорят: « Никогда не уходи со стабильной работы.», начальники говорят: «Работай в команде» — демонстрируя при этом совсем другое.

Помните историю про цирковых слонов на цепи? Их удерживала на месте легкая цепочка, привязанная к стальному колышку, вбитому в землю. Если подумать об этом логически, колышек в земле не настолько сильная преграда, чтобы удержать слона на месте. Сам факт того, что он привязан, останавливает слона от освобождения.

Так же как слон в определенных условиях научился верить, что он не сможет убежать, мы легко становимся людьми «я не могу», когда многочисленные негативные условия отдаляют нас от успеха.

Для тренеров и коучей это важно знать о своих клиентах. Если кого-то удерживает страх или тревога, это может быть связано с тем, что в течение жизни они были связаны определенными условиями или привыкли думать определенным способом. Зачастую это глубоко связанные проблемы, и какое-то время уйдет на то, чтобы выявить их  и затем решить. После этого роль коуча — нацелить эти конкретные проблемы на то, чтобы помочь найти в клиенте все самое лучшее. Для кого-то может быть очень легко сфокусироваться на том, что в настоящее время происходит на работе, и не замечать большей картины. Подобно слону, люди могут «ослепнуть» и не замечать мир, вместе с тем прекрасно воспринимая то, что происходит вокруг них самих.

Полезная аналогия для этого сценария — замещение. Представьте сегодняшние привычки  клиента и отношение к жизни как воду в ведре. Содержимое ведра, в основном, занято другими — родителями, учителями, сверстниками или начальниками. По мере того, как коуч помогает клиенту проработать новые навыки и положительные привычки, они как камешки опускаются в ведро. С каждым новым камешком воды становится меньше; вода представляет сегодняшние негативные привычки и отношения. В конце концов, камешки вытеснят почти всю воду и ведро заполнится позитивными навыками, отношением и привычками, которые будут служить клиенту всю его жизнь.

Коучу нужно поспособствовать тому, чтобы клиент посмотрел на жизнь в целом, а не только на часть жизни, связанную с работой. Коучинг вносит персональный подход и помогает убрать барьеры и расширить жизнь клиента. Как достичь этого? Так же как дрессировали слона: повторяемым обучением и постоянной практикой позитивных действий, чтобы они стали привычками в формате «я могу».

Если вы профессиональный коуч и хотите получить больше знаний о работе с клиентом, научиться работать с ним в тренинговом формате, мгновенно устанавливать контакт с любым типом человека и многое другое, тогда Курс повышения квалификации для профессиональных коучей "Master Coach Advanced" именно для вас. Специально приглашенный гость – основатель бизнес-коучинга Майлз Дауни, который поделится продвинутыми техниками и лучшими мировыми практиками. Больше информации по ссылкам: https://websmart.center/training/357 и http://mastercoach.com.ua/myles