Психологические барьеры в сексе: как преодолеть?

1.     Неверное представление об интимных отношениях. То есть, если в вашей семье было не принято проявлять и обсуждать свои чувства, и каждый член семьи предпочитал жить в эмоциональной изоляции, тебе будет немного труднее создать собственные взаимоотношения в зрелом возрасте.

2.     Тревоги по поводу того, насколько ты «хороша в постели». Иногда женщина уверена, что при каждом половом акте она «должна» испытывать оргазм. Это всего лишь миф, который нужно разрушить для себя раз и навсегда. Если неуютное и тревожное состояние во время секса связано с тем, что ты считаешь трудным и невозможным достичь оргазма или не знаешь, можно или нет считать оргазмом то, что ты испытываешь, попробуй глубже и внимательнее разобраться в своих сексуальных реакциях.

3.     Опасение предстать перед партнером в непривлекательном виде. Распространенной проблемой является чувство смущения и неловкости в отношении собственного тела. Но здесь поможет только тщательная работа над собой. Ведь пока у тебя не появится положительное отношение к своему телу, тебе будет очень трудно поверить, что кто-нибудь может желать его или восхищаться им. Постарайся максимально сосредоточиться на собственных преимуществах, думай о них почаще, перед зеркалом всегда улыбайся и старайся себя похвалить. Ты будешь удивлена, насколько эти простые упражнения помогут тебе расслабиться и настроиться на позитивный лад.

4.     Отсутствие достаточно близких и доверительных отношений с партнером. Ежедневно понемногу беседуй с партнером, обсуждая различные проблемы и ощущения, пережитые на протяжении дня. Приложи максимум усилий, чтобы не просто без умолку болтать, а говорить о том, что имеет для тебя наиболее существенное значение, не избегая эмоциональных или сексуальных вопросов. Разреши партнеру увидеть твои отрицательные черты. Легче позволить кому-нибудь узнать твои положительные стороны и гораздо труднее выставлять напоказ качества, которые тебя тревожат, вызывая чувство виновности и стыда. Однако именно откровенное раскрытие этих недостатков помогает создать истинную интимность.

Каждый человек на том или ином этапе сталкивается с проблемами сексуального характера, зачастую расплачиваясь за них глубокими депрессиями. Если вы уже почувствовали на себе проблемы такого рода, когда вам точно нужна Консультация по сексуальным отношениям. После консультации вы обретете сексуальную свободу, перестанете чувствовать себя скованно и наконец-то сможете полностью раскрепоститься.

Оставить заявку на консультацию можно по ссылке: https://websmart.center/service/374