То как Я себя чувствую важнее того, что обо мне думают!

Вы знаете, что мы каждый день отдаем свою энергию другим людям? Через общение, помощь, через наше к ним внимание. 

Да, конечно мы таким же образом и получаем ее от окружающих нас. Этот взаимообмен и есть баланс брать-давать. 

А вы знаете что ещё очень часто мы тратим свою энергию впустую?

Просто выкидывает ее как мусор! А после чувствуем себя истощеными и нам бывает не хватает сил даже на самые простые вещи.

Интересно почему же это происходит?

Причину можно изложить одним предложением:

МЫ НАРУШАЕМ БАЛАНС НАШЕГО ВНИМАНИЯ!

Да-да! Внимание это и есть энергия, которую мы сознательно или нет куда-то направляем. И когда наше внимание преимущественно обращенно на других, сами мы остаёмся практически без него, тоесть без энергии. 

И знаете что происходит в последствии?

Думаю сейчас в некоторых моментах вы узнаете переживаемые вами чувства...

- когда таишь обиду на других, что о вас не заботятся, а вы все для них делаете!

- или когда злишься, что внимание близких к вам такое себе, посредственное, а вы ведь всегда думаете о их потребностях и желаниях!

- Мысль "Что подумают люди" нагоняет страх и тревогу, так как вы боитесь осуждений, обвинений, того что о вас плохо подумают.

Внимание! Где при этом ваше внимание?

Догадались? 

Оно прикованно ко всему кроме вас! Иногда даже просто к случайным прохожим людям, которые на вас посмотрели оценивающим взглядом и вас запаривает вопрос "Что со мной не так?"

Может юбка задралась, может мой смех кому-то показался ржанием, может мой поступок оценили как глупый, что я не достаточно умна, вот дурак, крыворукий какой-то, нюня, показуха, не воспитаный, хам, хамка, ты смотри ещё и возникает и отстаивает свое мнение, право...

Аааааааа!!!!!!!!!......

СТОП!!!!!!!! От этого всего голова идёт кругом!

Хватит! 

ВЕРНИТЕ ВАШЕ ВНИМАНИЕ К СЕБЕ!

ТО КАК Я СЕБЯ ЧУВСТВУЮ ВАЖНЕЕ ТОГО, ЧТО ОБО МНЕ ДУМАЮТ!!!

И заметьте, когда ваше внимание на том что вам хорошо, красиво и вы в этом уверены тогда то, что думают другие, их критикующий или оценивающий взгляд и реплики не ранят вас, какими бы острыми они не были!

С любовью к Вам,

Виктория Врублевская