А ПОХВАЛИТЬ?

А ПОХВАЛИТЬ?

01.09.21 Просмотры: 627 Комментариев: 0


Вы замечали, что многие люди не умеют принимать похвалу? Такое ощущение, что говоря комплимент или выражая благодарность, вы вручаете человеку огромный позолоченный кубок. И он, бедняга, стоит посреди комнаты, пытаясь удержать его в руках, краснеет, теряется и смущенно так мямлит:
– Ну да, ну да. Ладно, не надо. Я что? Вот он (она) молодец. А я так...
Секундочку, то есть вот это всё, чего ты достиг за последние дцать лет, ты делал для того, чтобы сказать:
– Это не я, это команда. Им спасибо.
А кто гонял эту команду как сидоровых коз? Кто собственным примером давал понять, что такое результативность? Кто вложил ночи, силы и всю душу в работу? Да! Это ты!
САМОУНИЧИЖЕНИЕ
Откуда вообще берется это умаление своих достоинств и заслуг?
– О! Ты так вкусно готовишь!
– Вовсе нет. Вы не пробовали как готовит моя мама.
– Ты мастерски водишь машину.
– Та нет, я только 10 лет за рулем. Вот Лёха классно водит.
– У тебя такой изящный профиль.
– Что вы, нет! У Грейс Келли красивый профиль, а у меня обычный.
То есть мама, Леха, Грейс и куча других людей классные, а ты посредственность?
СКАЖИ СЕБЕ "ДА"
Конечно, никто не заставляет тебя ударяться в бахвальство и чрезмерный самопиар, но стоит признать, что ты кое-что могёшь. Вспомни, ведь когда-то не было ничего из того, чем ты обладаешь и умеешь сейчас. Сегодня весомая часть намечтанного тобой уже стала реальностью, просто признай этот факт.
Принимать похвалу от других естественно. Так что, скажи "спасибо" и похвали себя за себя:
◾Да, ты хороший специалист в своем деле. Не просто так с тобой сотрудничают и дорожат твоими способностями.
◾ Да, ты хороший друг. И твои друзья говорят тебе об этом.
◾Да, тебе идет этот цвет. Сегодня ты действительно прекрасно выглядишь.
Нет смысла скромничать там, где это ни к чему, и стесняться своих достижений. Здоровая самооценка – это когда ты понимаешь значимость своих действий, радуешься большим результатам и маленьким шагам, уважаешь себя и знаешь себе цену.
Достойно относишься к себе внутри и получаешь достойное отношение к себе снаружи.
А как вы реагируете на похвалу и благодарность? Влияет ли ваше отношение к себе на то, как к вам относятся окружающие?

Поделиться в соцсетях



КОММЕНТАРИИ


ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ


Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи.
Чтобы оставить комментарий Вам необходимо войти в систему либо зарегистрироваться


Зарегистрироваться Войти

3.31sRequest Duration28.5MBMemory UsageGET article/{one?}/{two?}/{three?}/{four?}/{five?}Route
    • Booting (217.15ms)
    • Application (3.22s)
      70 templates were rendered
      • article.read (resources/views/article/read.blade.php)2blade
        Params
        0
        article
        1
        categories
      • partials.shareMeta (resources/views/partials/shareMeta.blade.php)7blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        image
      • partials.like (resources/views/partials/like.blade.php)9blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        action
        8
        item
      • partials.socialShareWidget (resources/views/partials/socialShareWidget.blade.php)7blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
      • partials.comments (resources/views/partials/comments.blade.php)7blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
      • scripts.ajaxForm (resources/views/scripts/ajaxForm.blade.php)10blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        submitBtn
        8
        url
        9
        form
      • partials.sidebar (resources/views/partials/sidebar.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.hot (resources/views/partials/hot.blade.php)10blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
        8
        hotServices
        9
        hotCourses
      • partials.banners (resources/views/partials/banners.blade.php)9blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
        8
        banners
      • partials.tender (resources/views/partials/tender.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • base.page (resources/views/base/page.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.header (resources/views/partials/header.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navbar (resources/views/partials/navbar.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfo (resources/views/partials/navmenuInfo.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.footer (resources/views/partials/footer.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.offcanvas (resources/views/partials/offcanvas.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfo (resources/views/partials/navmenuInfo.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • scripts.slideUpBtn (resources/views/scripts/slideUpBtn.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • article.read (resources/views/article/read.blade.php)2blade
        Params
        0
        article
        1
        categories
      • partials.shareMeta (resources/views/partials/shareMeta.blade.php)7blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        image
      • partials.like (resources/views/partials/like.blade.php)9blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        action
        8
        item
      • partials.socialShareWidget (resources/views/partials/socialShareWidget.blade.php)7blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
      • partials.comments (resources/views/partials/comments.blade.php)7blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
      • scripts.ajaxForm (resources/views/scripts/ajaxForm.blade.php)10blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        submitBtn
        8
        url
        9
        form
      • partials.sidebar (resources/views/partials/sidebar.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.hot (resources/views/partials/hot.blade.php)10blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
        8
        hotServices
        9
        hotCourses
      • partials.banners (resources/views/partials/banners.blade.php)9blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
        8
        banners
      • partials.tender (resources/views/partials/tender.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • base.page (resources/views/base/page.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.header (resources/views/partials/header.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navbar (resources/views/partials/navbar.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfo (resources/views/partials/navmenuInfo.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.footer (resources/views/partials/footer.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.offcanvas (resources/views/partials/offcanvas.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu1 (resources/views/partials/navmenu1.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenu2 (resources/views/partials/navmenu2.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfo (resources/views/partials/navmenuInfo.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • partials.navmenuInfoItems (resources/views/partials/navmenuInfoItems.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      • scripts.slideUpBtn (resources/views/scripts/slideUpBtn.blade.php)8blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        errors
        4
        article
        5
        categories
        6
        specialization
        7
        item
      uri
      GET article/{one?}/{two?}/{three?}/{four?}/{five?}
      middleware
      web
      as
      null
      controller
      App\Http\Controllers\PublicController@getArticle
      namespace
      App\Http\Controllers
      prefix
      null
      where
      file
      app/Http/Controllers/PublicController.php:1321-1332
      19 statements were executed, 2 of which were duplicated, 17 unique2.92s
      • select * from `articles` where `articles`.`id` = '919' limit 11.91msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 919
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
        • LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • update `articles` set `views_count` = '627', `updated_at` = '2025-04-04 22:22:53' where `id` = '919'10.05msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 627
        • 1. 2025-04-04 22:22:53
        • 2. 919
      • select * from `specializations`1.34msadmin_websmart
        Metadata
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
        • The SELECT statement has no WHERE clause and could examine many more rows than intended
      • select * from `trainers` where `trainers`.`id` = '261' limit 11.23msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 261
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
        • LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select `specializations`.*, `article_specialization`.`article_id` as `pivot_article_id`, `article_specialization`.`specialization_id` as `pivot_specialization_id` from `specializations` inner join `article_specialization` on `specializations`.`id` = `article_specialization`.`specialization_id` where `article_specialization`.`article_id` = '919'3.29msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 919
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `likes` where `likes`.`target_id` = '919' and `likes`.`target_id` is not null and `module` = 'article' and `target_id` = '919'2.83sadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 919
        • 1. article
        • 2. 919
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `comments` where `comments`.`commented_id` = '919' and `comments`.`commented_id` is not null and `comments`.`commented_type` = 'App\Models\Article' and `status` = '1' and `comment_id` is null1.93msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 919
        • 1. App\Models\Article
        • 2. 1
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `service_places` where (`end_date` >= '2025-04-04' or `end_date` is null and `start_date` <= '2025-04-04')2.03msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 2025-04-04
        • 1. 2025-04-04
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `courses` where `status` = '2' and `disabled` = '0' and `hot` = '1' order by RAND() limit 42.38msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 2
        • 1. 0
        • 2. 1
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
        • ORDER BY RAND() is slow, try to avoid if you can. You can read this or this
      • select * from `services` where `status` = 'hot' and `active` = '1' and ((select count(*) from `service_places` where `service_places`.`service_id` = `services`.`id`) = 0 or 0 = 1) order by `priority` asc, RAND() limit 541.64msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. hot
        • 1. 1
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select `trainers`.*, `service_trainer`.`service_id` as `pivot_service_id`, `service_trainer`.`trainer_id` as `pivot_trainer_id` from `trainers` inner join `service_trainer` on `trainers`.`id` = `service_trainer`.`trainer_id` where `service_trainer`.`service_id` in ('258', '225', '877', '878', '834')2.32msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 258
        • 1. 225
        • 2. 877
        • 3. 878
        • 4. 834
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `service_places` where `service_places`.`service_id` in ('258', '225', '877', '878', '834') order by `start_date` asc940μsadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 258
        • 1. 225
        • 2. 877
        • 3. 878
        • 4. 834
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
      • update `services` set `priority` = '0', `updated_at` = '2025-04-04'7.55msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 0
        • 1. 2025-04-04
      • update `services` set `priority` = `priority` + 1, `updated_at` = '2025-04-04' where `id` = '258'1.54msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 2025-04-04
        • 1. 258
      • update `services` set `priority` = `priority` + 1, `updated_at` = '2025-04-04' where `id` = '225'1.45msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 2025-04-04
        • 1. 225
      • update `services` set `priority` = `priority` + 1, `updated_at` = '2025-04-04' where `id` = '877'1.23msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 2025-04-04
        • 1. 877
      • update `services` set `priority` = `priority` + 1, `updated_at` = '2025-04-04' where `id` = '878'1.41msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 2025-04-04
        • 1. 878
      • update `services` set `priority` = `priority` + 1, `updated_at` = '2025-04-04' where `id` = '834'1.29msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 2025-04-04
        • 1. 834
      • select * from `comments` where `comments`.`commented_id` = '919' and `comments`.`commented_id` is not null and `comments`.`commented_type` = 'App\Models\Article' and `status` = '1' and `comment_id` is null1.24msadmin_websmart
        Metadata
        Bindings
        • 0. 919
        • 1. App\Models\Article
        • 2. 1
        Hints
        • Use SELECT * only if you need all columns from table
        _token
        3xZXNXP0Dvi8C1yvd95DdG2eqQ8cunF23Bmvudj4
        _previous
        array:1 [ "url" => "https://websmart.center/article/919" ]
        PHPDEBUGBAR_STACK_DATA
        []
        format
        html
        content_type
        text/html; charset=UTF-8
        status_text
        OK
        status_code
        200
        request_query
        []
        request_request
        []
        request_headers
        array:16 [ "connection" => array:1 [ 0 => "close" ] "host" => array:1 [ 0 => "websmart...
        request_server
        array:77 [ "PHP_FCGI_CHILDREN" => "0" "PATH" => "/usr/local/sbin:/usr/local/bin:/usr/sbin:/usr/b...
        request_cookies
        []
        response_headers
        array:3 [ "cache-control" => array:1 [ 0 => "no-cache" ] "content-type" => array:1 [ 0...
        path_info
        /article/919
        session_attributes
        array:3 [ "_token" => "3xZXNXP0Dvi8C1yvd95DdG2eqQ8cunF23Bmvudj4" "_previous" => array:1 [ "u...