СТРАШНО ПОТЕРЯТЬ ЛИЦО... или ПОЧЕМУ ЛЮДИ БОЯТСЯ ТЕРАПИИ?
Исходя из своего клиентского и профессионального опыта, я замечаю, что частой причиной, по которой люди боятся психотерапии, является страх "потерять лицо". А что же теряется на самом деле, и является ли это "что-то" нашим истинным лицом?
Писать буду о женщине, но ситуация эта универсальна для обоих полов.
Итак, давайте представим, что всю свою сознательную жизнь женщина усердно "трудится" над созданием своего имиджа, своего образа в глазах других людей, потому что с самого детства она слышит требования других о том, какой она должна быть: она должна слушаться старших, быть вежливой, аккуратной, прилежно учиться, всегда быть в отличном настроении (потому что гнев, страх и другие "отрицательные эмоции" пресекаются на корню) и т.д. За невыполнение требований девочку наказывают любо психологически, либо физически.
И, таким образом, ещё в детстве она понимает, что её примут только при условии, что она соответствует этим требованиям. И что она настоящая никому не интересна, не нужна. Это становится её жизненным принципом (базовой концепцией): "Чтобы меня любили, я должна ...(и далее следует список долженствований)". А ребенок отчаянно хочет быть нужным, одиночество убивает его.
И вот она уже настолько сливается с этим образом (имиджем), что постепенно забывает о том, какая она настоящая. И не просто забывает, а запрещает себе ею быть, потому что это грозит ей отвержением. И, в результате, она сама отвергает себя настоящую.
А что происходит в терапии? Создаётся пространство безусловного принятия, давая понять истинному Я клиента, что здесь безопасно быть собой, что именно здесь и сейчас МОЖНО: можно чувствовать и проявлять свои истинные чувства, можно слышать себя и быть собой, можно проявлять свои желания, можно говорить о подлинном отношении ко всем и ко всему. МОЖНО БЫТЬ!
И в этом позволении проявляется в первую очередь что? Правильно, то, что запрещалось: отрицательные эмоции и непослушание. Срывается вежливая, учтивая, послушная маска. Ой, простите, имидж теряется. Кстати, в переводе с английского, слово image означает образ, изображение, картинка, представление.
Так что же это - имидж? Совершенно верно - картинка.
Та самая картинка, состоящая из требований и претензий, предъявленных нам когда-то и так искусно унаследованных нами сейчас! Та самая картинка, сквозь которую периодически прорывается наше истинное Я. Прорывается срывами, криком, истериками, депрессией, унынием, внутренним недовольством, психосоматикой! Наше истинное лицо кричит нам изо всех сил, что хочет быть увиденным и принятым нами!
Так что же вы сохраняете, когда боитесь прикоснуться к себе?
Вы правда думаете, что истинное предназначение человека состоит в том, чтобы обслуживать картинку? Если да, то можете не продолжать чтение.
А если вы намерены решиться на то, чтобы расстаться с картинкой и открыть себе своё истинное лицо, принять и полюбить его, приглашаю вас начать с групповой работы, чтобы познакомиться со мной и увидеть, как я работаю.
С 05 ноября я начинаю проведение цикла тематических групп самоисследования. Темы 15 групп:
1. Ресурсы моей тени. Работа с аспектом Тени в ППТ.
2. Психологические границы – понятие и исследование.
3. Работа с Базовыми концепциями.
4. Исследование первичных эмоциональных потребностей.
5. Алгоритм работы с психосоматическим симптомом.
6. Алгоритм работы с обидчиком. Терапевтическое письмо.
7. Связь эмоций и здоровья. Работа с деструктивными эмоциями.
8. Вина и ответственность – разграничение понятий. Работа с чувством вины.
9. Секс и сексуальность – в чем разница. Понятие сексуальности в нашей жизни. Работа с энергией сексуальности.
10. Деньги и денежная энергия.
11.Успех.
12. Эмоциональные потребности мужчин и женщин в паре.
13. Три стадии партнерских взаимоотношений. Уровни развития пары.
14. Как готовиться и проходить кризисы эффективно. Смена идентичностей в течение жизни.
15. Сказка моей жизни.
В ноябре пройдут две первые группы.
Стоимость участия в каждой группе - 300 грн.
В результате участия в группе вы получаете практический алгоритм работы по теме группы, по которому вы проходите в процессе группы в моем сопровождении.
Актуальное расписание всегда здесь:
https://www.facebook.com/groups/Mindexpertgroup
https://www.facebook.com/groups/462470594601672
https://www.facebook.com/HDmindexpert
С любовью, ❤️❤️❤️
Елена Давыденко
Писать буду о женщине, но ситуация эта универсальна для обоих полов.
Итак, давайте представим, что всю свою сознательную жизнь женщина усердно "трудится" над созданием своего имиджа, своего образа в глазах других людей, потому что с самого детства она слышит требования других о том, какой она должна быть: она должна слушаться старших, быть вежливой, аккуратной, прилежно учиться, всегда быть в отличном настроении (потому что гнев, страх и другие "отрицательные эмоции" пресекаются на корню) и т.д. За невыполнение требований девочку наказывают любо психологически, либо физически.
И, таким образом, ещё в детстве она понимает, что её примут только при условии, что она соответствует этим требованиям. И что она настоящая никому не интересна, не нужна. Это становится её жизненным принципом (базовой концепцией): "Чтобы меня любили, я должна ...(и далее следует список долженствований)". А ребенок отчаянно хочет быть нужным, одиночество убивает его.
И вот она уже настолько сливается с этим образом (имиджем), что постепенно забывает о том, какая она настоящая. И не просто забывает, а запрещает себе ею быть, потому что это грозит ей отвержением. И, в результате, она сама отвергает себя настоящую.
А что происходит в терапии? Создаётся пространство безусловного принятия, давая понять истинному Я клиента, что здесь безопасно быть собой, что именно здесь и сейчас МОЖНО: можно чувствовать и проявлять свои истинные чувства, можно слышать себя и быть собой, можно проявлять свои желания, можно говорить о подлинном отношении ко всем и ко всему. МОЖНО БЫТЬ!
И в этом позволении проявляется в первую очередь что? Правильно, то, что запрещалось: отрицательные эмоции и непослушание. Срывается вежливая, учтивая, послушная маска. Ой, простите, имидж теряется. Кстати, в переводе с английского, слово image означает образ, изображение, картинка, представление.
Так что же это - имидж? Совершенно верно - картинка.
Та самая картинка, состоящая из требований и претензий, предъявленных нам когда-то и так искусно унаследованных нами сейчас! Та самая картинка, сквозь которую периодически прорывается наше истинное Я. Прорывается срывами, криком, истериками, депрессией, унынием, внутренним недовольством, психосоматикой! Наше истинное лицо кричит нам изо всех сил, что хочет быть увиденным и принятым нами!
Так что же вы сохраняете, когда боитесь прикоснуться к себе?
Вы правда думаете, что истинное предназначение человека состоит в том, чтобы обслуживать картинку? Если да, то можете не продолжать чтение.
А если вы намерены решиться на то, чтобы расстаться с картинкой и открыть себе своё истинное лицо, принять и полюбить его, приглашаю вас начать с групповой работы, чтобы познакомиться со мной и увидеть, как я работаю.
С 05 ноября я начинаю проведение цикла тематических групп самоисследования. Темы 15 групп:
1. Ресурсы моей тени. Работа с аспектом Тени в ППТ.
2. Психологические границы – понятие и исследование.
3. Работа с Базовыми концепциями.
4. Исследование первичных эмоциональных потребностей.
5. Алгоритм работы с психосоматическим симптомом.
6. Алгоритм работы с обидчиком. Терапевтическое письмо.
7. Связь эмоций и здоровья. Работа с деструктивными эмоциями.
8. Вина и ответственность – разграничение понятий. Работа с чувством вины.
9. Секс и сексуальность – в чем разница. Понятие сексуальности в нашей жизни. Работа с энергией сексуальности.
10. Деньги и денежная энергия.
11.Успех.
12. Эмоциональные потребности мужчин и женщин в паре.
13. Три стадии партнерских взаимоотношений. Уровни развития пары.
14. Как готовиться и проходить кризисы эффективно. Смена идентичностей в течение жизни.
15. Сказка моей жизни.
В ноябре пройдут две первые группы.
Стоимость участия в каждой группе - 300 грн.
В результате участия в группе вы получаете практический алгоритм работы по теме группы, по которому вы проходите в процессе группы в моем сопровождении.
Актуальное расписание всегда здесь:
https://www.facebook.com/groups/Mindexpertgroup
https://www.facebook.com/groups/462470594601672
https://www.facebook.com/HDmindexpert
С любовью, ❤️❤️❤️
Елена Давыденко
Поделиться в соцсетях
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи.
Чтобы оставить комментарий Вам необходимо войти в систему либо зарегистрироваться
Рубрики:
Горячие предложения >
27Июл
27Июл
27Июл
- Диагностическая коуч-сессия
- Тип: Вебинар
- Юрченко Э.
27Июл
27Июл
- Персональная консультация «Дубль 2»
- Тип: Вебинар
- Юрченко Э.
КОММЕНТАРИИ