"НЕ СУДИТЕ, ДА НЕ СУДИМЫ БУДЕТЕ". Часть 1. ИЛИ ПОЧЕМУ МЕНЯ КРИТИКУЮТ БЛИЗКИЕ?
Как вы понимаете смысл изречения Иисуса "Не судите, да не судимы будете!"? Опустим библейское значение этого изречения о том, что не осуждая ближнего своего можно избежать суда Божьего. Как вы понимаете его в житейском смысле?
Осмелюсь предположить, что исключительно, как то, что не следует осуждать (критиковать) других, и тогда другие не будут осуждать и критиковать вас.
И вот вы, твердо решив жить в соответствии с этим изречением (плюсы в карму никто не отменял), перестаете осуждать людей, пресекаете возникающую внутри критику в их адрес, находя им и их поступкам оправдания и пытаясь всех "принимать". У вас это даже может получаться.
А что же происходит по отношению к вам?
А не работает! Вас продолжают критиковать (судить), вы обижаетесь или пытаетесь защищаться, но счастья и внутренней уверенности это не добавляет. Да и отношения с близкими лучше от этого не становятся!
Что же с этим делать?
Во-первых, как и со многими изречениями Иисуса, понять, о чем на самом деле он говорил.
Размышления свои на заданную тему я разделю на три части, чтобы мне легко было излагать, а вам - читать.
Итак, вот, к чему я пришла: в этой фразе (как и в ещё одном знаменитом изречении Иисуса: "Возлюби ближнего своего, как самого себя!") высказан Закон Отражения (Внешнее равно Внутреннему).
Что это значит в данном контексте? Это значит, что начинать-то снова нужно с себя!
То есть, вы не перестанете СЛЫШАТЬ критику в свой адрес, пока вы будет критиковать себя!!!
Приведу пример: женщина недовольна тем, что её мужчина восхищается другими женщинами, при этом ЕЁ достоинств он не замечает, либо воспринимает их, как нечто само собой разумеющееся.
Знакомая картина? А теперь те, кому эта картина знакома, ответьте себе честно на вопрос:
КАК ЧАСТО ВЫ СРАВНИВАЕТЕ СЕБЯ С ДРУГИМИ ЖЕНЩИНАМИ НЕ В СВОЮ ПОЛЬЗУ? Как часто вы думаете, что кто-то моложе вас, стройнее, с более длинными ногами, успешнее, богаче, любимее, счастливее? Список можно продолжать. У тех, кто привык себя критиковать, повод найдется всегда!
Механизм работы этого явления я опишу с помощью квантовой физики. Недавно я на этом же механизме объяснила студентам, почему не работают желания, но это совсем другая история, которая может быть когда-нибудь тоже сложится в публикацию.
Итак, возвращаясь к критике: когда вы себя за что-то критикуете (судите), чем-то в себе недовольны, сравниваете себя с другими, вы создаете соответствующие вибрации. Это вибрации недовольства собой, критики себя, вибрации намерения проиграть в сравнении с кем-то.
И, само собой, ваши близкие (муж, жена, дети, родители, подруги, друзья и т.д.), получая от вас эти вибрации, реагируют на них, "встряхиваясь", то есть, либо просто озвучивают их критикой и недовольством в ваш адрес, либо воплощают ваше намерение проиграть в сравнении и восхищаются достоинствами других, не замечая ваших достоинств.
Но! На себя обижаться не очень продуктивно (от этого ещё больше растет попа), да и ругаться с собой не так увлекательно! Соответственно, всю силу своего праведного гнева вы обращаете на своих близких, заодно в глубине души сделав вывод, что этот библейский принцип не работает, а Иисусу рассуждать было легко, ведь он же сын самого Бога, а вот попробовал бы он пожить с таким мужем (женой, детьми, родителями и т.д.), вот тогда бы вы на него посмотрели!
И это замкнутый круг, по которому можно продолжить бег (маршрут-то, в принципе, известен, реакции доведены до автоматизма), а можно обратиться к психотерапевту и таки начать работу со своим "Внутренним критиком".
На собственном опыте знаю, что это не легко и не быстро. Это терапия разная у всех по продолжительности (у меня было несколько лет), а потом постоянная ментальная дисциплина.
Но! Когда-то я ненавидела критику в свой адрес, ОЧЕНЬ болезненно на нее реагировала ВСЕГДА, любое замечание воспринимала, как критику! Ах, да! И помнила это долго, по принципу "Я не злопамятная, я просто злая и память у меня хорошая!"
Теперь меня не критикуют мои близкие. Точнее, я не воспринимаю их замечания, как критику, потому что когда они высказывают свои пожелания в виде недовольства, я им за это очень благодарна - они озвучивают мне, что в чем-то я недовольна собой, а значит Любовь моя к себе грозит обрасти условностями, т.е. перестать быть Любовью. И таким образом моя любимая семья показывает зоны моего развития! А все остальные свои пожелания они высказывают именно в виде пожеланий!
Обратите внимание, что это касается той критики и осуждения, которые вас цепляют, ранят, обижают, злят.
Если вы перестанете себя критиковать, это не означает, что все люди перестанут вас осуждать! Это касается только ваших близких! И то, если они таким образом осознанно не манипулируют вами! Манипуляции - это отдельная тема, о ней я уже писала в одной из своих публикаций. Хотя, избавляясь от самокритики, вы перестаёте поддаваться манипуляциям.
А если у вас здоровые отношения, и тем не менее, ваши близкие вас критикуют, зачастую не осознавая этого, в таком случае они реально перестанут это делать!
Что касается критики не близких вам людей, то они, скорее всего, не перестанут это делать, а может даже (как было со мной), начнут это делать с ещё большим воодушевлением! Только вас это перестанет волновать! Потому что это уже история не о ваших травмах. И тогда критика окружающих означает то же, что для секретарши Верочки из фильма "Служебный роман": "Значит, хорошие сапоги - надо брать!"
Продолжение следует!
А я напоминаю, что уже в эту пятницу начинает обучение новая группа Базового курса Позитивной и Транскультуральной психотерапии, где участницы приобретают навыки любви к себе и в теории, и на практике!
Присоединяйтесь к нам!
Подробности и регистрация по ссылке:
https://wp.me/PbbhXI-wp
С Любовью, ❤️❤️❤️
Елена Давыденко
Поделиться в соцсетях
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи.
Чтобы оставить комментарий Вам необходимо войти в систему либо зарегистрироваться
Рубрики:
Горячие предложения >
22Дек
- Персональная консультация «Дубль 2»
- Тип: Вебинар
- Юрченко Э.
22Дек
22Дек
22Дек
22Дек
- Диагностическая коуч-сессия
- Тип: Вебинар
- Юрченко Э.
КОММЕНТАРИИ