РАЦИОНАЛЬНОСТЬ Vs ПРОСТОТА

Учитель математики в школе всегда снижала мне оценку за правильное, но не рациональное решение задач и примеров. И я очень благодарна ей за это, она научила меня мыслить рационально, т.е. искать наиболее эффективный путь движения к цели или разрешения конфликта.

А в своей практике я замечаю у клиентов стремление к тому, чтобы двигаться по пути наименьшего сопротивления, и они часть называют это рациональностью. Люди находят естественным стремление к примитивному образу мыслей и действий, считая его рациональным.

В моём опыте рациональным является путь, как я уже сказала, наиболее эффективный. И для меня он не был очевидным, потому что как раз длинный путь решения был очевиден, а над рациональным мне нужно было сильно думать, что вызывало напряжение. И поэтому моя установка, связанная с рациональностью: рациональный путь никогда не бывает очевидным, но он всегда наиболее эффективный; его нужно найти, что требует усилий на этапе его проработки, зато после его нахождения можно наслаждаться процессом и результатом.

Похоже ли это на путь наименьшего сопротивления? Для меня это как раз противоположный путь.

Какие ресурсы я нахожу в том, что выбираю эффективность вместо примитивности:

- мой мозг сохраняет способность думать креативно и находить не стандартные, а эффективные решения;

- меня привлекает сложность (не путайте с трэшем), мне это интересно;

- я нормально воспринимаю то, что жизнь – это не примитивно, и не стремлюсь всё максимально упростить;

- я реально смотрю на вещи, у меня отсутствуют завышенные ожидания от себя, других и жизни в целом;

- я могу сориентироваться при изменении заданных условий и внешних обстоятельств, воспринимая их как данность (новые условия задачи);

- в моём понимании состояние счастья – это когда мне интересно и увлекательно жить, а не когда я веду паразитический образ жизни, а всё вокруг происходит само собой;

- я занимаю активную позицию по отношению к жизни и осознаю свою ответственность за её качество и продолжительность;

- я могу найти способы удовлетворения своих эмоциональных потребностей и обратиться за помощью.

Именно такая позиция для меня о личной эффективности, а не о том, что часто с ней путают.

Путь наименьшего сопротивления ведет к тому, что человек абсолютно не управляет собой и своей жизнью, постоянно вверяя её в чьи-то руки и передавая ответственность кому-либо или чему-либо за своё самочувствие, мироощущение, благосостояние.

Вот примеры того, как мыслят люди, выбравшие путь наименьшего сопротивления:

- у меня такой характер (плохие гены);

- у меня было тяжелое детство;

- во всём виноваты мои родители (воспитатели, учителя, начальство, правительство и т.д.);

- я бы хотел(а) что-то изменить, но на это нужно время (деньги и т.п.);

- меня накрывает волна эмоций, и я не в состоянии с ней справиться;

- это сильнее меня, я не в силах этому сопротивляться.

Для меня концепция пути наименьшего сопротивления: это легко вначале, очевидно и не требует усилий (так проще), но всегда вызывает недовольство в процессе и в результате. И да, сама Жизнь снижает человеку оценку за правильное, но не рациональное решение задачи, за то, что он-то придёт к тому же ответу, но его путь не будет эффективным.

А что вы думаете по этому поводу? С удовольствием прочитаю ваши ответы в комментариях!

На Базовом курсе Позитивной и Транскультуральной психотерапии мы обучаемся находить эффективные варианты действий и рациональные способы разрешения конфликтов.

Начинаем уже 9-11 октября в ZOOM. Подробности и регистрация по ссылке:

С любовью,

Елена Давыденко