Хотите в Светлое будущее - настройтесь на волну Позитива

Хотите в Позитивное Будущее - настройтесь на волну Позитива, первые шаги к себе Радостной

Да, радоваться жизни умеют не все, и многие даже не догадываются что это важно и этому можно и нужно учиться.

Человеческие эмоции это определённый психический процесс, отражающий отношение к самому себе и окружающему миру.

Эмоции могут быть положительные и отрицательные. И те и другие в той или иной степени важны и нужны. Полное отсутствие эмоций может "сигналить" о глубоком психическом дисбалансе. Важно то, с  какой интенсивностью человек проживает свои эмоции, насколько адекватно ведёт себя  и умеет ли управлять ими. 

Да, негативные эмоции нужны и полезны в небольшом количестве. Именно, благодаря им человек более глубоко, ярко и контрасно проживает и наслаждаясь замечает красоту жизни, положительные эмоции .

Если отрицательных эмоций немного, они становятся преодолимой преградой, и под их воздействием мы начинаем лучше концентрироваться на решении проблемы, быстрее соображать, думать, действовать и тем самым совершенствоваться, развиваться, становиться лучше. 

Но если негатива становится чрезмерно много, справиться с этим потоком удаётся, 

к сожалению не всем.

Конечно, Нам более интересны положительные эмоции. 

Известны случаи, когда люди даже в самых критических жизненных ситуациях умели замечать красивые моменты позитива. И даже на грани жизни и смерти человек может видеть прекрасное, пусть даже совсем немного, но наслаждаться счастливыми мгновеньями. 

Позитивные эмоции повышают качество жизни. Чем больше радости в жизни, тем лучше человек себя чувствует и легче преодолевает стресс. 

Да, существует механизм самопрограммирования и закономерность формирования событий в жизни. Как мы "предчувствием" своим создаем,  "предсказываем" события в своем сознании так и получаем соответственно материализации. И если человек опасается чего нибудь плохого, фокусируясь на отрицательном результате,  это обязательно случится. Событие просто не может не произойти - ведь мы это ждём. 

А не лучше ли видеть будущее в положительном свете, создавая позитивные эмоции и привлекая в свою жизнь - позитивные Успешные картины реальности? 

Как настроится на волну Позитива :

#Замечать позитивные приятные мелочи в каждом дне (солнечное утро, хорошая погода вкусный кофе, улыбки людей, приятный аромат цветения). 

#Фиксировать внимание на позитивных событиях в жизни(свежий маникюр, новая стрижка, хорошее состояние здоровья, радостная встреча). 

#Дневник успеха (каждый день записывая свои успешные свершения, результаты человек повышает свою самооценку и осознает, что на самом деле все хорошо).

Старайтесь хвалить себя за каждый успешный результат. 

#Благодарность. Каждый вечер, подводя итоги дня хорошо произносить слова Благодарности вслух или про себя. 

Благодарность себе, людям, жизни, Творцу. 

Можно отдельно вести дневник благодарности. 

#Принимать себя такой какая Вы есть. Дать себе право на ошибку. Да, каждый человек ошибается и это лишь обратная связь, где и в чем сделать по другому, чему новому научиться, в чем стать лучше. 

#Внешний вид. Для многих людей важно выглядеть хорошо. Старайтесь каждый день уделять внимание своему телу, прическе, одежде. 

И Если вы хотите что-то изменить в своей жизни или научиться относиться к жизни более позитивно, начните менять гардероб. Это будет поводом для положительных эмоций, и новый гардероб поможет взглянуть на мир по-новому — более позитивно.

#Подари себе мечту. Наверное у каждого человека есть тайные желания, которые в силу обстоятельств, работы, нехватки времени все никак не реализовуются(сходить в театр, позвонить другу или посидеть в кафе за чашечкой кофе и помечтать). 

Задайте себе вопрос : Чего я хочу? 

Подарив себе то, чего давно хочется, наполните свою жизнь радостью и обретете силу развиваться и действовать дальше. 

#Благотворительность и Улыбка. 

Чем больше мы дарим, делаем для других людей хороших дел просто так, тем больше Чудес и приятностей приходит в нашу жизнь. 

Закон бумеранга. Улыбаясь мы преумножаем позитивные улыбки вокруг себя. 

#Позвольте себе мечтать чаще, а ещё лучше нарисуйте свои мечты. Глядя на такие картины, человек заряжается вдохновением и позитивом, обретает внутреннюю силу преодолевать временные трудности и идти вперед к своей мечте. 

Будьте Здоровы и пусть в каждом дне будет место для Радости