Почему важно научиться прощать

Почему так важно научиться прощать и как это связано с Вашим здоровьем? 

Многие не понимают, зачем ему прощать обиды, мотивируя тем, что его обидчику от этого будет ещё лучше и он не понесёт никакого наказания. 

Вам необходимо понять, что это нужно для сохранения своего здоровья. Вы можете спросить, причём здесь здоровье? 

Со временем эмоциональные проблемы приводят к физическим заболеваниям. Это называется психосоматическими болезнями, а изучает такую проблему психосоматика – наука, объясняющая влияние психологических проблем на работу различных органов. 

Примеры некоторых заболеваний, возникающих на основе эмоционального дисбаланса:

✨аллергия – протест, сложности в выражении своей позиции, неумение отказывать;

✨болезни горла – невысказанная обида, гнев от того, что не можете справиться с какой-то ситуацией;

✨гастрит и прочие заболевания желудка – гнев, раздражительность, боязнь;

✨головные боли, мигрени – постоянное напряжение, зажимы, заниженная самооценка, самокритика, страх;

✨гинекологические болезни – отказ от женственности, неприятие женщиной самой себя;

✨ожирение – попытки защищаться от травмирующей окружающей действительности, сверхчувствительность, выстраивание барьера между собой и миром;

✨заболевания печени – не высказанная обида, печаль, злоба, подавление раздражительности;

✨онкологические болезни – глубоко засевшая обида, желание отомстить, душевная рана;

✨заболевания сердца – отсутствие ощущения радости, проблемы любовного характера, одиночество.

С помощью заболеваний отрицательные эмоции находят для себя выход. Но, если психологические проблемы так и не решить, болезни будут получать «подпитку» от них. Это может тянуться бесконечно. Так зачем копить обиды? Зачем им позволять отравлять наш организм, разрушать здоровье и жизнь? 

Позвольте им уйти.

Позвольте себе выбирать те эмоции и мысли, которые будут Вам приятны✨

Возможно, будет полезна эта техника:

Вам будет необходимо написать три письма. Первое должно быть посвящено тому, как именно вас обидел конкретный человек. Опишите в словах всё своё негодование. Второе письмо следует написать на следующий день и изложить в нём всё то, что не было указано в предыдущем. Если вы правильно выскажите свои чувства, то у вас даже может возникнуть ощущение понимания обидчика. Третье письмо пишется, соответственно, на третий день. В нём должны содержаться слова прощения и благодарности за то, что вам был преподнесён ценный жизненный урок. После всего этого все три письма сжигают. Вам будет легче. 

Я выбираю Благодарность, Радость и Любовь  сегодня и каждый день , произнесите эти слова в своем сердце, почувствуйте как там становится тепло и приятно ✨

Я выбираю Быть счастливой✨

Благодарю 

Благодарю 

Благодарю 

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Для тех, кто ищет  Путь  исцеления или возникли вопросы  - пишите в личном сообщении ✨