СОН ВДВОЕМ: НОЧНЫЕ ПОЗЫ ОТНОШЕНИЙ

Позы, которые принимает человек, спящий в одиночку могут рассказать об одном положении дел, но когда этот же человек вступает в связь с другим человеком, на предпочитаемую им позу станет  влиять присутствие в постели другой уникальной личности. Два совместно живущих человека, своими ночными телесными позами выражают отношение друг к другу.

В очень многих аспектах мир сна очень индивидуален, но большинство людей  разделяет постель с другим человеком. Независимо от того спим ли мы в одиночестве или с партнером индивидуальный опыт в мире сна остается нашим собственным,  но телесная панорама отношений спящих партнеров многое рассказывает о разочарованиях, удовольствиях и деятельности их дневной жизни. Во сне тело продолжает  сообщать и выражать чувства по отношению к партнеру.

Множество неблагополучных историй из жизни пары содержат в себе элементы ночной жизни, которые красноречиво отражали нарушенные отношения: сон в разных комнатах, сон в плотной одежде, сон на краю постели и пр.

Так одна женщина, которая отметила изменение отношения к ней супруга в дневной жизни, заметила, что позы, которые занимает ее супруг, во время ночного сна подтверждают, что супруг хочет разорвать с ней отношения, что вскоре и произошло.

На заре своих отношений партнеры чаще всего принимают так называемую позу «ложки». Оба спящих партнера принимают позу «полузародыша», один за другим, как ложки в ящике: они лежат на одном и том же боку, в одном направлении, причем гениталии того кто лежит сзади прижаты к ягодицам партнера. Чаще всего партнер, который  находится сзади, держит переднего, положив руки на его грудь, живот или гениталии, что может свидетельствовать о выражении нежности или чувства обладания. Некоторые пары предпочитают  переплести при этом ноги, демонстрируя желание слиться воедино. Или партнер, который лежит сзади выражает  притязания обладания положив  ногу сверх

Чаще всего в период засыпания сзади лежит мужчина. Если женщина лежит сзади мужчины, это может свидетельствовать о протекции женщины в отношении мужчины, ее доминантности, а также о том, что женщина является в отношениях более дающей, чем мужчина.

В отношениях влюбленности,   когда один из партнеров  или оба устают спать на одном боку, они, не просыпаясь, переворачиваются тандемом.

 Поза «ложки» обеспечивает  максимальную физическую и эмоциональную близость во сне. Данная поза имеет заметную эротическую окраску. Качество сексуальной интимности и открытости пары может выражать положение  рук или ног. Когда партнер, находящийся сзади, кладет руку на гениталии другого, этим он очевидно демонстрирует  интенсивные сексуальные отношения. В ходе сна его рука может совершать  мастурбационные поглаживания, эти прикосновения, начавшиеся еще тогда, когда партнеры еще пребывают в мире сна, постепенно могут вызвать возбуждение, разбудить партнеров и инициировать сексуальный ко

Поза «объятия», принимаемая иногда партнерами, исключительно любящими друг друга, — это поза очень сильной телесной интимности во сне. Партнеры лежат на боку, лицом к лицу, держат руками друг друга, как бы сливаясь в одно существо.

«Объятия» не так широко распространены, как «ложки», эта поза часто встречается в начале интенсивных отношений. Иногда она может поддерживаться годами, что конечно свидетельствует о прочной близости в отношениях. Все же в большинстве браков или сожительств партнеры со временем начинают  «дрейфовать» друг от друга, образовывая физический промежуток между собой.

Люди могут спать в позе «объятия» в начале отношений. После, через несколько месяцев отношений, они принимают позу «ложки». Приблизительно через пять лет, продолжая спать в позе «ложки», партнеры уже не будут находиться в столь тесном контакте друг с другом. Между ними появляется «зазор», хотя некоторый контакт поддерживается прикосновением рук, или ног.

Процесс все большего разделения обычно продолжается в течение нескольких лет. Покупаются кровати большого размера, для того чтобы обеспечить большую дистанцию между партнерами. Такая  перемена, которую обычно можно наблюдать приблизительно через 10 лет сопровождается и изменением самой позы во время сна. На этом этапе оба партнера чаще всего спят спинами друг к другу. При этом могут быть сохранны остатки нежного контакта, например посредством ног. Партнеры могут принимать более комфортную  для них позу, например «простертую», которой из-за недостаточной ее физической близости они избегали на заре своих отношений.

Приблизительно после 15 лет совместной жизни может быть сделан следующий шаг — постель с двумя матрасами, двумя комплектами постельного белья, а контакт между партнерами во сне приобретает весьма условный характер. В некоторых случаях ставят  две кровати которые разделены напольной лампой. Если позволяет площадь, партнеры могут спать в отдельных спальнях.

Важно понимать, что увеличение дистанции во сне не всегда показатель какого-то эмоционального разрыва между партнерами. Это может означать, что с годами партнеры достигли большой уверенности в своих отношениях и способны легко выносить физическое разделение во сне, не испытывая отчуждения. При длительных отношениях партнеров может быть очень много взаимности и близости, даже в тех случаях, если они спят в разных кроватях и комнатах. Конечно, речь идет о тех случаях, когда выражение физической близости присутствует непосредственно через сексуальные игры и коитус.

Однако, есть случаи, когда увеличение дистанции во сне может быть признаком эмоционального раскола, угасания и даже исчезновения любви и взаимного интереса. Например, партнер начинает «уходить» в изолированный угол кровати после бракосочетания, это может быть показателем ухода любви. В норме на этом этапе потребность в физическом контакте должна быть очень сильной.

Можно утверждать, что резкие или драматические изменения в ночных позах пары отражают изменения в их дневных отношениях. Мужчина, спящий в позе «ложки», в плотном  контакте с женой первые три года отношений, а потом начавший ночь за ночью спать в изолированном углу кровати спиной к жене, этим сообщает ей, что удаляется от нее. Эта поза охлаждения, как бы говорит: «Не приближайся ко мне». Пара уже не двигается тандемом, каждый партнер занимает свою собственную территорию в пространстве постели. В некоторых случаях партнер будет пробовать придвинуться ближе к другому, стремясь растопить лед и вернуть былую близость.

Внезапное появление позы  охлаждения резко контрастирует нормальной тенденцией к постепенному разделению, которое наступает в любых здоровых отношениях. В норме такое взаимное удаление — процесс медленный. Через несколько лет совместной жизни пара, которая только легла в постель может занять позу «ложки», а затем, засыпая, занять две различные, менее контактные позы. Изначальная поза «ложки» дает партнерам чувство безопасности, необходимое для того, чтобы спокойно заснуть. 

Таким образом, естественное развитие сна вдвоем — это медленно развивающийся процесс. Изменения не происходят за одну ночь, это  многолетний процесс.

Когда близость между партнерами установлена и приобретает менее познавательный характер, когда ослабляется сила их концентрации друг на друге, весьма вероятно возрождение чувства индивидуальности у каждого из партнеров. В это время они сохраняют контакт более тонким способом, например прикосновением рук и ног, так, чтобы эмоциональное электричество свободно перетекало от одного партнера к другому.

Прямой путь установления контакта во сне — руки,  но рука может и удерживать ту или иную часть тела партнера. Обхватывающая рука может говорить о  желании  обладания, требовательности или контроля, когда один партнер в буквальном смысле слова держит другого в руках. Рука, которую один из партнеров просовывает под мышкой или между бедрами партнера, может выражать потребность «повиснуть», демонстрирует зависимость и неспособность отпустить партнера из-за опасений, связанных с разделением.

Робкие партнеры, опасаясь показаться слишком навязчивыми, используют для прикосновения не руки, а другие части тела. Такие люди, испытывая потребность в контакте с  партнером, может касаться его пальцами ног, пятками или коленями. Такие касания выглядит более «неумышленными».

Некоторые зависимые женщины могут заснуть только на боку в позе «зародыша», поджав колени к подбородку и засунув руки между коленями, вдобавок им необходимо прижать колени и нижние части ног к груди мужчины, с которым они спят. Только в таком  «приклееном» контакте, в котором они превращаются почти что в придаток мужчины, они в состоянии заснуть. Способность засыпать в более нормальной, вытянутой позе, с установлением дистанции от партнера свидетельствует о приобретении большей независимости и самостоятельности.

Многие  люди не могут нормально спать в одной постели с другим человеком, если между ними нет какого-то чувства близости. Чтобы войти в мир сна, пуститься в ночное путешествие, людям необходимо чувство безопасности. В случаях недоверия к партнеру, с которым человек разделяет постель, этой безопасности (которая возникает не просто из физической близости, но из эмоциональной интимности)  сложно достигнуть.

У многих партнеров сексуальная активность бывает настолько возбуждающей, что после нее сложно заснуть. Но партнеры старшего возраста часто находят, что любовный акт приносит им релаксацию и облегчает засыпание. Физиологическое и эмоциональное освобождение дает мускульное расслабление, которое способствует сну, особенно когда физиологические эффекты сочетаются с психологическим ощущением силы и безопасности, обусловленным единством с любимым существом.

Когда пара занимается сексом перед сном, то позы сна, которые принимаются вслед за этим, будут, скорее всего, особенно близкими; многие пары, которые обычно спят с гораздо меньшей степенью контакта, займут, погружаясь в сон после сексуальной активности, интимную позу «объятия» или позу «ложки».

На любом этапе любовных отношений партнеров могут возникнуть сложности, и они отразятся на панораме сна. В царстве сна, где разговаривает тело, оно и осуществляет общение между партнерами. Тело может отражать всю палитру конкретной эмоции — от раздражения до гнева и открытой ненависти. Враждебность по отношению к партнеру может быть выражена способом, которым партнер утверждает свои территориальные претензии на пространство постели. Отрицание  партнера  может быть выражено тем, что один партнер удаляется на край постели, ограждаясь  сгорбленной и враждебной спиной.

Когда один из партнеров отвергает другого, он использует приемы, которые направленны на то, чтобы удерживать его на расстоянии. Некоторые женщины, которые стремятся избегать  сексуальных контактов с супругом, спят в застегнутом на все пуговицы халате и еще обхватывают себя руками. Эта разновидность позы «мумии» очень  эффективно предотвращает попытки мужа достигнуть хотя бы мимолетного контакта с ее телом.

Характерной формой выражения агрессии во сне — нанесение  ударов партнеру. Некоторые люди как бы неумышленно наносят удары своим партнерам. Такие действия следует, однако, отличать от выпадов руками и ногами, иногда сопровождающих «боевые» сны. Эти действия не направлены на партнера, они носят не наступательный, а оборонительный характер. С другой стороны, целенаправленная агрессия во сне может быть определенно направлена на партнера, и она обычно повторяется  ночь за ночью. Агрессия во сне часто принимает форму отражения попытки другого партнера придвинуться поближе.

Так одна молодая женщина чувствовала, что ее супруг стал к ней безразличен, на ее попытки сближения реагировал еще большим уходом. Во время сна женщина часто стремилась придвинуться к мужу поближе, положить не него руку или невзначай закинуть на него ногу. Во время таких маневров сближения супруг громко выпускал газы и отворачивался от женщины. Через некоторое время пара распалась.

Другая молодая женщина, вышедшая замуж за мужчину гораздо старше ее, через год совместной жизни влюбилась в своего одногодку, сексуальные контакты с мужем стали тяготить женщину; во время сна она наносила мужчине удары ногами, пыталась скинуть его с постели.

Когда отношения идут к концу, отчуждение или агрессия будут воплощаться и в отношениях партнеров, во время совместного сна. Чувства любви и ненависти люди несут с собой в мир сна и делают их очевидными в ночи, говоря партнеру то, что чувствуют  по отношению к нему.

Так, одна женщина заметила, что супруг к ней охладел, стал невнимателен, часто раздражался и уединялся. Изменилось и его ночное поведение. Мужчина начал громко храпеть и широко раскидывать руки.

Иногда, напряжение между партнерами становится очень сильным, и они не испытывают чувство безопасности, которое бы позволило войти в мир сна. Один из партнеров или оба могут лежать без сна часами, думая о проблемах, которые разъединяют  их. Человек лежит в темноте, но не может  добиться единения с этой темнотой. Озабоченный партнер страдает бессонницей, бодрствует в три часа ночи будучи отчужденным как от дневного, так и от ночного мира.