Язык тела: как показать уверенность в себе?

Первоначальное мнение у людей складывается о собеседнике по манере поведения, его способности преподать себя. Мимика, поза, внешний вид, настроение – это главные показатели настроения и уверенности в себе в данный момент. По внешнему виду, походке можно с легкостью определить уверены мы в себе или нервничаем. Если вы попрактикуетесь и воспользуетесь моими советами, – вы будете всегда уверенными, целеустремленными и добьётесь желаемого результата!

№1 Положение рук

Поза рук «крест-на-крест» оказывает негативное влияние на вашего собеседника. Наверняка, все вы видели охранников ночных заведений и обращали внимание на положение их рук? Они всегда скрещены. Этой позой они отталкивают и показывают свое хладнокровие. Нужно ли вам это? Ответ прост – нет! Не принимайте грубых поз, ведите себя открыто и искренне. Старайтесь держать руки свободными.

№2 Улыбка

Если у вас хорошее настроение – не стоит его скрывать! Можно поделиться им со своим собеседником или просто проходящим мимо людям. К тому же, она подчеркнет вашу уверенность в себе.

№3 Внешний вид

Много о человеке говорит его внешний вид. Хорошая прическа, аккуратные, чистые и ухоженные руки – скажут за вас всё, а аромат духов подчеркнет вашу личность. Делайте так, чтобы ваша внешность работала на вас.

№4 Походка

Походка  – это главный показатель уверенности. Если вы хотите выглядеть уверенным, целеустремленным, то следует ходить большими, широкими шагами. Это подчеркнет ваше внутреннее спокойствие и уверенность.

№5 Осанка

Ровная спина – главный показатель уверенных людей. Разверните плечи немного назад, когда ходите и сидите. Это придаст вам солидности. Даже расслабляясь в дружеской компании, не стоит забывать об этом. Полученный результат вас приятно удивит.

№6 Взгляд

Во взгляде любого человека можно прочитать многое. Глаза выдают нас. Поэтому, даже идя по улице, следует приподнять голову (подбородок) и направлять свой взгляд вперед. А не опускать его и смотреть себе под ноги, давая другим понять, что не хотите с ними общаться или, еще хуже, что вы прячете от них свои глаза. Поэтому всегда следует держать подбородок приподнятым, а глаза направлять вперед.

Развить навык уверенности в себе может каждый человек. Стоит лишь немного потрудиться и поменять свои привычки – перестать беспокоиться, ругать себя и начать уважать свои потребности и желания. Помочь в этом может тренинг «Уверенность в себе. Быть, а не казаться!». На тренинге вы получите все необходимые инструменты.

Больше информации по ссылке: https://websmart.center/service/360