6 маленьких секретов отличного дня

Мы живем в мире, который все время ускоряется и задач, которые нам необходимо сделать, становится все больше и больше. Больше информации, больше обучения, которое нам хочется пройти, больше развлечений, больше возможностей, больше и больше. Мы все чаще думаем: «Как бы клонироваться, чтобы все успеть?» мир нас поглощает, а мы пытаемся с этим бороться.

Скажу честно, немного проще жить тем, кто имеет дисциплину от природы или уже выработанную. А что делать тем, у кого это слабое место?

На самом деле, дисциплинировать свой день не так и сложно. Я это проверила на себе, так как не могла работать системно. Работа шла в разнобой, через каждые 5 мин. Я заглядывала в почту, соцсети, холодильникJ, знакомо? Хотите исправить это?

Тогда, делюсь с вами своими маленькими секретами!

1.    Составьте список задач на день, в т.ч. мелких и очень мелких (перекусы, звонки, смс)

2.    Определите время на выполнение каждой задачи, на очень мелкие можно запланировать общее время

3.    Выбрать приоритетную задачу, которую нужно обязательно выполнить в этот день

4.    Выбрать задачи, которые можно перенести в случае форс-мажора 

5.    Выделите 1 час на почту, соцсети

6.    Оставьте 1 час времени незапланированным, на случай внеплановых задач. Этот пункт очень важный, потому что у вас может какая-то задача затянуться по времени и хорошо, когда есть резервное время.

Конечно же, вы это расписываете по времени в ежедневнике, чтобы возможно было контролировать ваше движение по дню.

Используя эти простые правила, ваш день будет проходить как по маслу! Это проверено. Самое классное ощущение - в конце дня, когда в ежедневнике все задачи выполнены, а мозг не перегружен.

Как планировать свое время в целом и не запутаться в потоке мыслей, вы можете узнать из видео урока, который можно >>> купить всего за 2$ <<<. Это видео раскладывает по полкам то, что разбросал ваш мозг:)