Суета, стоп! Я могу позволить себе любимое дело

Мы живем в очень динамичное время. Размеренность и неторопливость для большинства из нас – настоящая роскошь. Особенно для современной женщины, на плечах у которой семья, дети, дом. Если к этому добавить еще работу и стремление двигаться по карьерной лестнице, то жизнь превращается в настоящую гонку.

Я вспоминаю себя, когда я занималась бизнесом. Это был довольно длительный период в моей жизни. Я буквально разрывалась между домом, клиникой и бизнесом. При этом находила время, чтобы заниматься спортом и ухаживать за собой. Ведь женщина должна быть красивой и подтянутой. Никто не отменял также домашние обязанности – приготовление еды, уборку квартиры, стирку. В промежутках уделяла внимание детям. Да, я все успевала. Но каждый вечер в конце дня суета выматывала меня. А к усталости и раздражению добавлялось чувство неудовлетворенности. Жизнь напоминала бег по замкнутому кругу.

Когда время неумолимо движется, а ты наматываешь очередной круг, то начинаешь задавать себе вопросы:

·         А как же танцы, о которых я мечтаю?

·         Как же книги, которые выстроились в очередь, но до которых так и не доходят руки?

·         Как же желанные утренние пробежки, на которые не хватает времени?

·         Где спокойные и сладкие минуты общения с детьми?

·         Как же время для мамы, которая стареет?

·         А время для общения с подругами, с которым мы дружим более 30 лет?

 Где-то за кадром и в необозримом будущем жило мое ХОЧУ!

·         Хочу наблюдать за солнышком, так как это очень мне нравится и радует мою душу.

·         Хочу наслаждаться прекрасными моментами взросления моих внуков.

·         Хочу готовить мои любимые вкусности.

·         Хочу радоваться каждому дню!

Почему этого не было в жизни? Хотя планирование, постановка целей, дисциплина и ответственность были практически обязательной нормой. Были толстые ежедневники с подробными планами и целями, ежегодное прописывание целей и благодарностей за год. Были даже достижения многих целей и внешний успех. Но счастье и ощущение внутреннего удовлетворения отсутствовало.

Сейчас у меня все по-другому! И я хочу поделиться с вами волшебной схемой планирования, по которой я живу сейчас. Эта схема позволяет мне быть в балансе, заниматься и делом, и своими любимыми занятиями. И теперь ложась спать, подводя итоги дня, я испытываю не раздражение, а огромное чувство удовлетворения, и благодарность Вселенной за радость дня и его наполненность. Оказывается, день прошел очень хорошо, и я сделала много полезного и доброго! В чем же секрет такого состояния?

Секрет благополучия

Женщина может быть счастливой, когда в ее жизни присутствует целостность. Из чего же она состоит?  Это 4 основные сферы жизни:

·         духовная

·         физическая

·         интеллектуальная

·         эмоциональная.

И все они должны быть наполнены в равной степени. Невозможно выделять какую одну сферу за счет других. Например, когда ты уходишь с головой бизнес, в обучение, тренинги и семинары, без внимания может остаться твоя семья или духовное развитие. Нам кажется, что мы делаем хорошие дела, но на самом деле, обесточиваем наши другие сферы. А жизнь все равно когда-то заставит заплатить за это. Итак, главное правило благополучия – равномерное наполнение четырех сфер жизни. О том, как добиться этого читайте в следующей статье.