Для чего нужен гипноз?

Представьте, что вы едете за рулем автомобиля и вдруг замечаете, что скорость уменьшилась и вас начинает серьезно трясти. Что могло произойти? Всё просто: скорее всего, у вас спустило колесо. Однако это предположение. А для того, чтобы узнать истинную причину и устранить её, нужно выйти из автомобиля. До этих пор, вы не сможете наверняка знать, что случилось и тем более изменить это.

А теперь сделаем вид, что автомобиль – это ваше сознание. Для того чтобы решить психологические проблемы, избавиться от страхов, вины, обид, раздражения, злости, гнева, стыда и прочих вещей, необходимо «выйти» из своей личности, абстрагироваться от нее, взглянуть на себя со стороны. Ведь нельзя решить проблему, продолжая оставаться в ней.  

Гипноз – состояние транса, в которое человек вводится другим человеком (гипнотизером) при помощи внушения; во время гипноза  полностью меняется сознание. Человек, который находится под гипнозом, действует на бессознательном или подсознательном уровне, он способен выполнять словесные инструкции гипнотизера. Поведение человека под гипнозом обычно напоминает его нормальное поведение в состоянии бодрствования. Но есть одно существенное отличие — исключительная концентрация внимания на внушении гипнотизера и реализации этого внушения. Субъект поддерживает сенсорный и двигательный контакт с окружающим, то есть способность слушать и понимать речь, беседовать, совершать движения, ходить. Гипноз помогает вам глубоко расслабиться и по-иному организовать ваши мысли, чувства и отношение к жизни. Он оказывает мощное воздействие на чувство уверенности в себе и прекрасно снимает стресс.

Для того чтобы найти ответ на вопрос «Зачем нужен гипноз», главное понять, что гипноз — это не средство лечения. Он просто помогает человеку сконцентрировать внимание, расслабиться, успокоиться, помогает «быть», а не «пытаться». С помощью этого вида транса можно обрести покой в повседневной суете. В этом гипноз очень похож на медитацию. Он не предназначен для решения какой-либо конкретной проблемы.

Во время гипноза человек начинает понимать причины возникновения собственных проблем, как на сознательном, так и на бессознательном уровне. Образцы поведения, которые чаще всего мы вырабатываем еще в детстве, искажают видение, и у человека возникает конфликт между мышлением и чувством. Зачастую проблемы связаны с неадекватными и преувеличенными эмоциями, возникающими в определенных ситуациях.

Пациенту, который требует  помощи, необязательно прибегать к гипнозу. Иногда психологическое консультирование или психотерапия прекрасно справляются с ситуацией. Абсурдно думать, что гипноз обязательно решит все проблемы. Некоторые пациенты убеждены, что они будут сидеть с закрытыми глазами, а доктор внушит им правильный образ действий, которого они и будут придерживаться в дальнейшем. Это не так. Помните, что гипноз — это всего лишь полезное средство, которое можно использовать во время лечения. Капля масла не поможет открыть сломавшийся замок. То же самое справедливо в отношении гипноза. Обсуждение, выслушивание, анализ, истолкование, поддержка и направление — вот что необходимо для того, чтобы починить замок и открыть дверь к свободе от мучающего симптома.