Как определить опасность в транспорте?

27.11.18 Просмотры: 684 Комментариев: 0


0.png

1. Представьте себе, что вы находитесь в маршрутке:

1.jpeg

  • Вы стоите и держитесь за поручень,
  • ощутите, как Вы едете в ней,
  • ощутите, как Вы держитесь за поручень, и Ваши мышцы напрягаются,
  • постарайтесь услышать звуки, которые издают люди и машина.


2. Какая деталь из общей картины привлекает Ваше внимание:


  • Дефекты:

- внешний вид,

- мимика,

- поведение,

- действие


  • Что-то симпатичное:

- внешний вид,

- мимика,

- поведение,

- действие.


  • Какие звуки слышны, от того, что находится спереди Вас.
  • Какое чувство вы испытываете: комфорта или дискомфорта, от того, что находится спереди Вас?
  • Какие запахи Вы ощущаете?
  • Какой вкус у вас на языке появился?
  • Как картинка того, что находится спереди Вас, влияет на Ваше восприятие?
  • Какие чувства возникают у Вас: симпатия – антипатия (страх, нервное напряжение или переживание) – безразличие.


3. Посмотрите прямо перед Вами:


  • Увидьте, кто находится перед Вами.
  • Рассмотрите все детали каждого объекта, создавая для каждого пучки лучиков.


4. Посмотрите еще раз беглым взглядом и обратите внимание, может какая-то деталь из общей картины привлекает Ваше внимание:


  • Дефекты:

- внешний вид,

- мимика,

- поведение,

- действие


  • Что-то симпатичное:

- внешний вид,

- мимика,

- поведение,

- действие.


  • Какие звуки слышны, от того, что находится спереди Вас.
  • Какое чувство вы испытываете: комфорта или дискомфорта, от того, что находится спереди Вас?
  • Какие запахи Вы ощущаете?
  • Какой вкус у вас на языке появился?
  • Как картинка того, что находится спереди Вас, влияет на Ваше восприятие?
  • Какие чувства возникают у Вас: симпатия – антипатия (страх, нервное напряжение или переживание) – безразличие.


5. Поверните голову направо:


  • Увидьте, кто находится справа от Вас.
  • Рассмотрите все детали каждого объекта, создавая для каждого пучки лучиков.


6. Посмотрите еще раз беглым взглядом и обратите внимание, может какая – то деталь из общей картины привлекает Ваше внимание:


  • Дефекты:

- внешний вид,

- мимика,

- поведение,

- действие


  • Что-то симпатичное:

- внешний вид,

- мимика,

- поведение,

- действие.


  • Какие звуки слышны, от того, что находится спереди Вас.
  • Какое чувство вы испытываете: комфорта или дискомфорта, от того, что находится спереди Вас?
  • Какие запахи Вы ощущаете?
  • Какой вкус у вас на языке появился?
  • Как картинка того, что находится спереди Вас, влияет на Ваше восприятие?
  • Какие чувства возникают у Вас: симпатия – антипатия (страх, нервное напряжение или переживание) – безразличие.


7. Поверните голову налево:


  • Увидьте, кто находится слева от Вас;
  • Рассмотрите все детали каждого объекта, создавая для каждого пучки лучиков.


8. Посмотрите еще раз беглым взглядом и обратите внимание, может какая-то деталь из общей картины привлекает Ваше внимание:


  • Дефекты:

- внешний вид,

- мимика,

- поведение,

- действие


  • Что-то симпатичное:

- внешний вид,

- мимика,

- поведение,

- действие.


  • Какие звуки слышны, от того, что находится спереди Вас.
  • Какое чувство вы испытываете: комфорта или дискомфорта, от того, что находится спереди Вас?
  • Какие запахи Вы ощущаете?
  • Какой вкус у вас на языке появился?
  • Как картинка того, что находится спереди Вас, влияет на Ваше восприятие?
  • Какие чувства возникают у Вас: симпатия – антипатия (страх, нервное напряжение или переживание) – безразличие.


9. Поверните голову назад:


  • Увидьте, кто находится за вами.
  • Рассмотрите все детали каждого объекта, создавая для каждого пучки лучиков.


10. Посмотрите еще раз беглым взглядом и обратите внимание, может какая – то деталь из общей картины привлекает Ваше внимание:


  • Дефекты:

- внешний вид,

- мимика,

- поведение,

- действие


  • Что-то симпатичное:

- внешний вид,

- мимика,

- поведение,

- действие.


  • Какие звуки слышны, от того, что находится спереди Вас.
  • Какое чувство вы испытываете: комфорта или дискомфорта, от того, что находится спереди Вас?
  • Какие запахи Вы ощущаете?
  • Какой вкус у вас на языке появился?
  • Как картинка того, что находится спереди Вас, влияет на Ваше восприятие?
  • Какие чувства возникают у Вас: симпатия – антипатия (страх, нервное напряжение или переживание) – безразличие.




   Используйте эту технику в транспорте, когда Вы будете в нем ехать.2.jpeg

   Но тут нужны некоторые дополнения к технике.

   Дело в том, что когда Вы представляете ситуацию, то она фиксирована во времени. И поэтому в ней ничего не меняется. Если же ее использовать во время поездки, то мы сталкиваемся с таким понятием, как временная протяженность.

   Допустим, Вы зашли в транспорт и быстро проверили обстановку, вокруг Вас. Но окружающие объекты живые люди, они изменяют положение, двигаются, в их внутреннем мире что-то меняется и т.д.

  Для того, чтобы не повторять одну и ту же технику много раз, нужно сделать следующее

1. Когда Вы будете оценивать объекты, находящиеся спереди Вас, представьте светлые лучики, выходящие из вашей головы.

2. Зафиксируйте их на всех объектах, кто был перед Вами.

3. То же самое сделайте с объектами, которые находятся: справа, слева и сзади Вас.

4. Дайте мысленную установку: «Если возникнет опасность для меня или появиться возможность сесть (если Вы стоите), повернуться в ту сторону и к той части стороны, от которой, исходит сигнал».

5. Теперь Вы можете спокойно стоять и ждать возникновение сигнала.




Если у Вас не получится, приходите на тренинг «Дедуктивная интуиция».

 Больше о тренинге можно узнать здесь.


Поделиться в соцсетях



КОММЕНТАРИИ


ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ


Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи.
Чтобы оставить комментарий Вам необходимо войти в систему либо зарегистрироваться


Зарегистрироваться Войти